چای را با شکر شیرین نکنید
شکر همراه با نوشیدنی داغ به ویژه در وعده صبحانه، سلامت دندان‌ها و کبد را به خطر می‌اندازد، وزن را بالا برده و کارایی مغز را نیز کاهش می‌دهد.
به گزارش بولتن نیوز، شکر همراه با نوشیدنی داغ به ویژه در وعده صبحانه، سلامت دندان‌ها و کبد را به خطر می‌اندازد، وزن را بالا برده و کارایی مغز را نیز کاهش می‌دهد.
از عسل استفاده کنید، قند آزاد دارد و قندش فرقی با قند میوه‌ها ندارد.
شما می توانید مطالب و تصاویر خود را به آدرس زیر ارسال فرمایید.
bultannews@gmail.com
