راهکارهای بهترین استفاده از حافظه برای یادگیری موثر

به گزارش بولتن نیوز ، بیش از یک قرن پیش ، ابینگهاوِس روان‌شناس با "منحنی فراموشی" خود نشان داد مردم آنچه را که تازه یاد می‌گیرند پس از مدت کمی فراموش می‌کنند. این که درصد فراموشی واقعا چقدر است هیچ آمار دقیقی در دست نیست. اما روشن است که مردم به سرعت چیزها را کمی پس از یادگرفتن فراموش می‌کنند. به همین علت پژوهشگران فراگیری بر اهمیت بازخوانی و اصلاح تاکید دارند. پروفسور استنگل و جان مِدنا نویسندگان کتاب قوانین مغز خاطرنشان می‌کنند هرچیزی را که یاد می‌گیرید باید ظرف ۲۴ساعت و بعد در فواصل منظم تکرار کنید؛ اما آنها نمی‌گویند فواصل منظم دقیقا چیست و چقدر است.

پیشنهاد من بر اساس تجربه شخصی خودم نمودار فوق است و پیشنهاد ام این است قبل از اینکه ۲۴ساعت از کلاستان بگذرد فقط ۵دقیقه مرور داشته باشید