هنگام گرسنگی تصمیم نگیرید

به گزارش بولتن نیوز، به نقل از زی نیوز، مطالعات نشان داده است، زمان گرسنگی فرصت مناسبی برای تصمیم‌گیری نیست.

محققان اظهار کردند: تصمیم‌های مهم را با معده خالی نگیرید. هورمون گرلین که قبل از غذاخوردن و برای افزایش اشتها آزاد می‌شود، اثر منفی بر تصمیم‌گیری دارند.

در این بررسی محققان این آزمایش را بر روی موش صحرایی انجام دادند و به نتایجی دست یافتند.

هورمون گرلین در معده در هنگام گرسنگی تولید می‌شود. این هورمون نقش اساسی در زمان و سرعت گرسنگی دارد. به طور معمول مقدار این هورمون در بدن، قبل از اینکه شروع به غذا خوردن کنید، به مقدار قابل توجهی افزایش یافته و تا حدود سه ساعت بعد از غذا، به تدریج کاهش می‌یابد.

محققان دانشگاه گوتنبرگ در سوئد اظهار کردند: این اولین بار است که بر روی سطح گرلین قبل از وعده‌های غذایی و نقش آن بر روی تصمیم‌گیری بررسی شده است.

نتایج این مطالعه در مجله Neuropsychopharmacology منتشر شده است.