معرفی و بررسی اپلیکیشن ورزشی Runtastic

در سال­‌های اخیر با پیشرفت فناوری، جریان اصلی تکنولوژی به سمت جدیدی حرکت کرده است و گسترش استفاده از گوشی­‌های هوشمند به‌عنوان بخش مهمی از زندگی مردم، باعث شده تا توسعه‌­دهندگان مستقل، اپلیکیشن­‌های مختلفی را برای پلتفرم­‌های موبایل ارایه کنند. یکی از این حوزه‌­ها، اپلیکیشن­‌های مربوط به سلامتی و تناسب­‌اندام است. در گوشی­‌های هوشمند، سنسورهای متنوعی مانند سنسور تشخیص فواصل، نورسنج، شتاب‌سنج و در بعضی مدل­‌ها تشخیص ضربان قلب و گام شمار به‌کار رفته است. اپلیکیشن­‌های تناسب‌­اندام با استفاده از اطلاعات این سنسورها می­‌توانند اطلاعاتی مانند سرعت حرکت، مسافت طی‌شده، کالری مصرف‌شده و حتی مسیر حرکت را به کاربران نمایش دهند. با گسترش بندها و ساعت­‌های هوشمند، محبوبیت این برنامه­‌ها نیز بیشتر شده و در میان تعداد زیاد اپلیکیشن‌­ها، انتخاب برنامه‌­ای که مناسب باشد، کار دشواری است. اگر شما از آن دسته از افرادی هستید که به پیاده­‌روی، دویدن، راه­پیمایی یا دوچرخه‌­سواری علاقه­‌مند هستید، می‌­توانید اپلیکشن «رانتستیک» (Runtastic) را امتحان کنید. در ادامه با دیجی‌کالا مگ همراه باشید.

    ‌‌‌‌‌‌   ‌‌    ‌‌

اپلیکیشن Runtastic‌ با استفاده از GPS مسیر حرکت­‌تان را نشان می­‌دهد. اگر تمایل داشته باشید می‌­توانید مسیری که هر روز در آن می‌­دوید را در نقشه‌ی گوگل ببینید. همچنین مسافت طی‌شده، مدت‌زمان فعالیت (دویدن، پیاده‌­روی یا دوچرخه‌­سواری)، سرعت حرکت و میزان کالری مصرفی شما هم نمایش داده می‌­شود.

این اپلیکیشن به‌وسیله‌ی آمارهای پیشرفته، نمودارهایی از سرعت، ارتفاع و ضربان قلب را نمایش می‌دهد. همچنین تاریخچه‌­ای از فعالیت­‌ها ذخیره‌ شده و می­‌توانید به‌راحتی روند فعالیت­‌های ورزشی خود را رصد کنید.

 

هنگامی‌که جلسه‌ی ورزشی به پایان برسد، این اپلیکیشن به‌صورت خودکار مکث کرده و فعالیت شما را تحلیل می‌­کند. سپس می­‌توانید نتایج فعالیت خود را در سایت رانتستیک، فیسبوک، توییتر یا از طریق ایمیل، به اشتراک بگذارید. البته کاربران اندروید می‌­توانند در گوگل پلاس نیز این نتایج را با دوستان خود به اشتراک بگذارند.

همچنین امکان همگام‌­سازی فعالیت­‌ها در گوگل فیت (Google Fit) با حساب کاربری گوگل وجود دارد. از آنجایی‌که ورزش کردن یکی از راه‌­های سوزاندن کالری است و شما نیز احتمالا به دنبال مدیریت کردن وزن خود هستید، باید بدانید که می‌­توانید میزان کالری مصرفی خود در رانتستیک را با حساب MyFitnessPal خود همگام‌­سازی کنید؛ درنتیجه، به‌صورت خودکار، این کالری سوزانده‌شده از کالری کل، در این حساب کسر می‌شود. رانتستیک از چند حساب کاربری نیز پشتیبانی می­‌کند.

اگر می­‌خواهید به هدفی خاصی برسید، برای مثال مقدار مشخصی کالری مصرف کنید یا مسافتی را برای دویدن درنظر گرفته‌­اید، می‌­توانید هدف ورزشی خود را در رانتستیک مشخص کنید.

همچنین می‌­توانید تمرینات ورزشی از جمله تمرینات هوازی، دویدن روی تردمیل، استفاده از دوچرخه یا هر تمرین دیگر را در آن وارد کنید. اگر از ساعت هوشمند استفاده می‌­کنید، به‌راحتی می‌­توانید یک جلسه‌ی ورزشی را از مچ دستتان شروع کنید، اطلاعات مربوط به فعالیت خود را ببینید و روند تمرینات خود را بررسی کنید و نتایج موفقیت خود را در فیسبوک یا توییتر به اشتراک بگذارید.

اگر به دنبال یک اپلیکیشن تناسب‌­اندام هستید که بتواند اطلاعات کافی از روند فعالیت ورزشی در اختیارتان بگذارد، می­‌توانید رانتستیک که یکی از بهترین‌­ها در این شاخه است را دانلود و نصب کنید. این اپلیکیشن برای اندروید، iOS و ویندوزفون در دسترس است