این افراد به هیچ وجه ماست نخورند!

گروه اجتماعی، ماست دارای طبیعت سرد و تر است که حاوی مخمرهای زنده لاکتوباسیلوس بوده که در دستگاه گوارش جایگزین شده و از رشد میکروب‌های بیماری‌زا جلوگیری می‌کند.

به گزارش بولتن نیوز، محسن ناصری متخصص طب سنتی معتقد است: وجود این باکتری‌ها و بودن آن در دستگاه گوارش خود سلامتی و طول عمر به ارمغان می‌آورد ولی در مصرف ماست باید نکاتی را رعایت کرد.

 

چه کسانی بهتر است تا مدتی از مصرف ماست و دوغ پرهیز کنند.

۱٫کسانی که حافظه‌شان کاهش یافته است.

۲٫افراد مبتلا به بیماری‌های گوارشی از جمله بازگشت اسید معده به مری مدتی از مصرف ماست و دوغ پرهیز کنند.

۳٫افرادی که هنگام خواب آب دهانشان روی بالش می‌ریزد.

۴٫بیماران دچار درد و ورم مفاصل

۵٫ افرادی که باد کولر آنها را اذیت می‌کند و درد مفاصلشان تشدید می‌شود.

 

نکته: افرادی که با خوردن ماست دچار مشکل می‌شوند بهتر است که ماست را حتماً با رازیانه، آویشن، زنیان و نعناع مخلوط کنند و ماست را قبل از غذا مصرف کنند و از مصرف آن با غذا خودداری کنند.

 

ماست برای چه کسانی خوب است؟

۱٫ماست از غذاهایی است که برای افراد گرم مزاج و صفراوی مفید است و اگر این افراد دوغ بدون چربی را مصرف کنند برایشان بهتر است.

۲٫افرادی که دچار خشکی و تلخی دهان هستند نیز ماست برایشان مفید است.