"روانشناسی مثبت‌گرا" رونمایی شد

کتاب "روانشناسی مثبت‌گرا (فضائل و نیرومندی‌ها) تالیف زهره قربانی با حضور دکتر گلزاری معاون جوانان وزارت ورزش و جوانان در غرفه ماهنامه "سپیده دانایی" رونمایی شد.

به گزارش بولتن نیوز، گلزاری در مراسم رونمایی این کتاب که در حاشیه بیستمین نمایشگاه بین‌المللی مطبوعات برگزار شد،‌گفت: از سال 1995 نگاه دانشمندان به روان‌شناسی تغییر کرده است و یک جنبش و رویکردی به نام «روان‌شناسی مثبت‌گرا» شکل گرفت که در اسلام هم جای کار پژوهشی بسیاری دارد.

وی افزود: روان‌شناسی مثبت‌گرا ابعاد مختلفی دارد؛ یک جنبۀ آن شامل این می‌شود که برای افراد سالم، روش‌ها و پیام‌هایی برای خوب زندگی کردن ارائه می‌دهد، جنبۀ دیگر شامل مطالعه در خصوص ابعاد مثبت زندگی انسان مثل امید، نشاط و... است.

مدیر مسئول ماهنامه سپیده دانایی تصریح کرد: در علم روان‌شناسی، ویژگی‌های مثبت به دو دستۀ «هیجان‌های مثبت» و «صفات مثبت» طبقه‌بندی می‌شوند که هیجان‌ها شامل امور زودگذر و موقت هستند، مثل شادی‌هایی که پس از گل زدن تیم مورد علاقۀ فرد ایجاد می‌شود. امروزه پژوهشگران و برنامه‌ریزان تربیتی متوجه این امر شده‌اند که خنده و هیجان‌های مثبت، مسئلۀ مهمی است و بویژه در ایران که مسائل مذهبی ما آمیخته با غم است، به شکلی بروز پیدا کرده است که فکر می‌کنند ایرانی شیعه، همیشه مشغول عزا و عزاداری است،

او ادامه داد: ما در ایران نسبت به کشورهای دیگر، شادی‌های عمومی‌مان کم‌تر است و به همین دلیل است که ما هنوز یاد نگرفته‌ایم که چگونه شادی‌های عمومی انجام دهیم و شادی‌های ما معمولاً همراه با نوعی وندالیسم است.

معاون ساماندهی امور جوانان افزود: در کنار هیجان‌های مثبت، ما بحث دیگری را به نام صفات مثبت داریم که پایدارتر و ریشه‌ای‌تر هستند، مثل تواضع، حیا، صداقت و... . در اسلام هم حساسیت ائمه ما صفات مثبت را نشانۀ دینداری دانسته‌اند به طوری که سفارش شده است در انتخاب همسر، دوست، کارگزار و... به صفات مثبت افراد توجه کنیم.

گلزاری با اشاره به رویکرد ماهنامه سپیده دانایی در زمینه گسترش روانشناسی مثبت‌گرا افزود: این مجله بیش از شش سال است که سعی می‌کند به صورت علمی و کارشناسی این مساله را در کشور بسط و گسترش دهد

مدیرمسئول ماهنامه سپیده دانایی در خصوص کتاب "روانشناسی مثبت‌گرا (فضائل و نیرومندی‌ها) " گفت: این کتاب حاصل کار دقیق کارشناسان و اساتیدی است که در این سالها در سپیده دانایی قلم زده‌اند و با همت سرکار خانم قربانی که از دانش‌آموختگان تحصیلکرده این حوزه هستند گردآوری و تصحیح شده است.

گلزاری تصریح کرد: کتاب حاضر با رویکردی کاربردی درقالب فصول مختلفی شامل فضیلت، خرد، شجاعت، انسانیت، عدالت، اعتدال و تعالی تدوین گردیده است. روانشناسی مثبت گرا، علم مطالعه‌ی جنبه‌های مثبت زندگی انسان از قبیل: شادکامی، بهزیستی و شکوفایی می‌باشد که در سه سطح ذهنی، فردی و گروهی قابل بررسی می‌باشد و تمرکز این کتاب بیشتر روی دو سطح ذهنی و فردی است.

در ادامه این مراسم زهره قربانی نویسنده کتاب در رابطه با فصول و بخش‌بندی‌های کتاب یادآور شد: کتاب حاضر یک منبع کاربردی در زمینۀ روانشناسی مثبت‌گرا است که مطالب آن بر اساس طبقه‌بندی ارائه شده توسط سلیگمن و پترسون دربارۀ فضائل و نیرومندی‌های منش، در شش بخش و بیست و چهار فصل تنظیم گردیده است. در هر یک از شش بخش نیز به یکی از فضیلت‌های جهانی و نیرومندی‌هایِ منشِ مرتبط با آن پرداخته شده است.

وی همچنین به ارائه‌ی پیشینه‌ای از مبحث روانشناسی مثبت‌گرا پرداخت و گفت: می‌توان گفت که رویکرد روان شناسی مثبت‌گرا در سال 2000 میلادی و با سخنرانی مارتین سلیگمن در انجمن روان شناسی امریکا به رسمیت شناخته شد. البته ریشه‌های تاریخی این دیدگاه به فرهنگ‌های باستانی باز می‌گردد. در ایران نیز در سال‌های اخیر این رویکرد مورد توجه برخی روانشناسان قرار گرفته است. البته می‌توان گفت شاید ماهنامه سپیده دانایی تنها نشریه‌ای است که در هر شماره به بررسی یکی از موضوعات مطرح شده در حیطه روانشناسی مثبت‌گرا پرداخته و بسیاری از ابعاد آن را پوشش داده است.

در پایان قربانی مشخصه و تفاوت‌های کتاب با سایر تالیفات این حوزه را برشمرد و افزود: کتاب حاضر، یک منبع کاملا کاربردی است و مطالب آن به گونه‌ای تنظیم شده است که برای عامه مردم قابل استفاده باشند. بنابراین این کتاب نسبت به منابع پیشین طیف گسترده‌تری از مخاطبین را پوشش می‌دهد. البته این موضوع به معنای علمی نبودن مطالب کتاب نیست. در هر فصل از کتاب ابتدا شرح مختصری دربارۀ نیرومندی مورد نظر با مبنایی علمی ذکر شده است، سپس آزمونی به منظور سنجش این نیرومندی به خوانندگان ارائه گشته و در ادامه نیز چهار تمرین کاربردی به منظور تقویت توانمندی مورد نظردر افراد ذکر گردیده است. همچنین همۀ تمارین کتاب دارای زیربنای علمی بوده و سودمندی آنها نیز در پژوهش‌های متعدد به اثبات رسیده است.