کدام روغن زيتون مناسب‌تر است؟!

به گزارش بولتن نیوز ، اگر به داروخانه سر بزنيد تا براي مثال يک کرم مرطوب کننده بخريد، با انبوهي از کرم ها و لوسيون هاي مرطوب کننده روبرو مي شويد که هر يک قيمت هاي مختلفي دارند. شايد سردرگم شويد که کدام محصول براي شما بهتر است؟ درست است که دکترهاي داروساز راهنمايان خوبي هستند اما گاهي اوقات به دليل مشغله فراوان نمي توانيد از دانش آنها کمک بگيريد. در اين صورت ممکن است محصولي را به خانه بياوريد که با پوست شما چندان هماهنگ نبوده و راضي کننده نباشد اما يکي از بي عارضه ترين راه ها براي داشتن پوست و موي زيبا، مرطوب و تميز، استفاده از مواد طبيعي مانند روغن هاي گياهي است. دو نمونه از در دسترس ترين آنها روغن نارگيل و روغن زيتون هستند. پس خواص آنها را بشناسيد و مصرف شان را ناديده نگيريد.
روغن نارگيل؛ روغن خوشبوها

يک روغن خوشبو است که براي پوست و مو فوايد زيادي دارد که احتمالاً بعضي از آنها را تا به حال نشنيده ايد.

پاک کردن آرايش

اگر دل تان مي خواهد براي پاک کردن آرايش چشم ها از يک محصول گياهي کمک بگيريد، سراغ روغن نارگيل برويد. در اين صورت لازم نيست از انواع شيرپاک کن يا ديگر محلول هاي شيميايي کمک بگيريد. کافي است يک تکه پنبه را به مقدار کمي روغن نارگيل آغشته کرده و روي چشم هايتان بماليد؛ حتي مي توانيد براي تميز و مرطوب کردن اطراف چشم ها هم از اين روغن مفيد استفاده کنيد. بعد از اينکه مواد آرايشي داخل روغن حل شد، حتماً با آب پوست و چشم هايتان را بشوييد.

صاف کردن موهاي وز کرده

افرادي که موهاي خشک و آسيب ديده دارند، موهايشان به سرعت وز مي کند. براي داشتن موهايي زيبا و خوش حالت از مصرف روغن نارگيل غافل نشويد. مقدار کمي روغن نارگيل را با حرارت ملايم گرم کنيد سپس آن را کف دست تان بريزيد. در مرحله بعد با کف دست و انگشتان روغن را لابه لاي موهايتان پخش کنيد. در اين صورت موهايتان به سرعت نرم مي شوند. مي توانيد يک ساعت قبل از حمام موهايتان را با روغن نارگيل نرم کرده سپس دوش بگيريد. در صورتي که موهاي شما خيلي آسيب ديده است، اجازه دهيد روغن نارگيل يک روز کامل روي سرتان باقي بماند تا براي رفع خشکي و زبري موها موثرتر باشد.

خوشبوکننده بدن

روغن نارگيل اسيدلوريک دارد. اين اسيد باکتري هاي توليد کننده بوهاي ناخوشايند را از بين مي برد. بنابراين اگر به عطر و ادکلن ها حساسيت داريد، مي توانيد براي خوشبو کردن بدن تان روغن نارگيل مصرف کنيد. مقداري روغن نارگيل را روي پنبه بماليد و آن را روي قسمت هايي از بدن مانند زير بغل بماليد که تجمع غدد توليد کننده عرق در آن مناطق بيشتر است؛ در اين صورت بدن شما در تمام طول روز خوشبو باقي مي ماند. به اين ترتيب با کمک يک روغن طبيعي و ارزان، پوست شما نرم و خوشبو مي شود.

مرطوب کننده روزانه

متخصصان زيبايي روغن نارگيل را به عنوان مرطوب کننده قدرتمند مي شناسند که به سرعت جذب پوست مي شود و مدت زماني طولاني آن را مرطوب نگه مي دارد. پس مقداري از اين روغن را داخل شيشه کوچکي داشته باشيد و به ويژه در فصول سرد سال براي پيشگيري از خشکي و شکنندگي پوست تان از آن استفاده کنيد.

اگر در هواي سرد پوست لب هاي شما دچار خشکي يا ترک مي شود، مقداري روغن نارگيل را با انگشت روي لب هايتان بماليد تا اين مشکل را خيلي زود برطرف کنيد.

اصلاح موهاي زائد

اگر پوست شما بسيار حساس است و هنگام اصلاح کردن موهاي زائد ـ که روش خوبي نيست ـ به سرعت زخم مي شود، از روغن نارگيل استفاده کنيد. خاصيت مرطوب کنندگي روغن نارگيل التهاب پوست را از بين مي برد.

مقابله با شپش ها

اگر فکر مي کنيد اين روزها با وجود رعايت بهداشت فردي هرگز امکان ندارد با شپش ها روبرو شويد، طرز تصورتان اشتباه است. واقعيت اين است که در محيط هاي بهداشتي شهري هم گاهي گذر شپش ها پيدا مي شود. اگر دست به قضا متوجه شديد که به هر دليل در موي شما هم شپش ديده شده و به پزشک دسترسي نداشتيد، به عنوان يک درمان خانگي روغن نارگيل را امتحان کنيد. البته بهتر است کمي از اين روغن را با سرکه سيب مخلوط کرده و به کف سر و موها بماليد. اجازه دهيد اين مخلوط يک شب روي سرتان بماند. روز بعد با شپش هاي مرده روبرو مي شويد و به اين ترتيب موهاي شما از آسيب شپش ها دور مي ماند.

تميز کردن دندان ها

يکي از کاربردهاي روغن نارگيل اين است که براي تميز کردن دندان ها از آن استفاده کنيد. روغن نارگيل يک ماده طبيعي ضد قارچ است که از بروز عفونت هاي داخلي دهان کودکان پيشگيري مي کند. البته بهتر است قبل از هر گونه تجويزي براي کودکان، حتماً با متخصص اطفال مشورت کنيد.

زيبايي دروني

شايد پيش خودتان فکر کنيد که مگر مي شود درون ما هم زيبا باشد؟ پاسخ مثبت است. به گفته کارشناسان وقتي نسبت به خودتان احساس خوبي داريد، انرژي تان زياد است و از وجودتان راضي هستيد، خودتان را زيباتر مي بينيد؛ البته اين موضوع بر ذهنيت ديگران هم تاثيرگذار است. روغن نارگيل حاوي زنجيره اي از تري گليسيريدهاست و اين تريکيب يک اسيد چرب عالي است که مي تواند به جاي ذخيره کالري هاي اضافي، انها را به صورت انرژي آزاد کند. بنابراين پيشنهاد مي شود که يک قاشق سوپ خوري روغن نارگيل را به صبحانه تان اضافه کنيد يا روي نان تست بماليد تا يک روز شاد و پر انرژي را شروع کنيد و بتوانيد با انجام فعاليت هاي مفيد و مثبت، زيبايي تان را افزايش دهيد.

حفاظت از زخم ها

دفعه بعد که روي پوست تان زخم يا خراشيدگي ايجاد شد، مقداري روغن نارگيل را روي زخم و پوست اطراف آن بماليد. اين روغن با داشتن لايه محافظ از ورود باکتري ها به داخل زخم جلوگيري مي کند، در نتيجه زخم گسترده نمي شود. اين نکته درباره زخم هايي که روي دست و صورت ايجاد مي شود، بيشتر اهميت دارد چون اين زخم ها روي زيبايي بيشتر تاثير گذارند.

برطرف کردن چين و چروک

خانم هايي که از بابت چين و چروک پوست صورت شان نگرانند، مصرف روغن نارگيل را فراموش نکنند. استفاده از اين روغن، به ويژه براي کاهش چين و چروک دور چشم توصيه مي شود و پوست صورت را نرم مي کند. مهمترين مزيت روغن نارگيل افزايش کلاژن سازي پوست است. بنابراين براي اينکه جوان تر به نظر برسيد، يک شيشه روغن نارگيل هم در اتاق تان داشته باشيد.

تيره کردن پوست

اگر در فصل گرما تصميم گرفتيد که با حفظ نکته هاي ايمني و فقط به مدت ۲۰ دقيقه آفتاب بگيريد. مي توانيد براي داشتن پوستي برنزه در کنار کرم هاي داراي فاکتور حفاظتي، از روغن نارگيل هم استفاده کنيد. با اين کار رنگ پوست شما تيره تر مي شود. ضمن اينکه رطوبت داخل پوست حفظ شده و دچار آفتاب سوختگي نمي شويد.

روغن زيتون؛ روغن زيبايي

اين روغن هم مانند روغن نارگيل به عنوان کرم دور چشم قابل استفاده است و مي تواند چروک هاي اطراف چشم شما را کاهش دهد. کافي است شب ها يک قطره روغن زيتون به اطراف چشم تان بماليد تا بعد از چند روز تغييرات را با چشم خودتان ببينيد. روغن زيتون براي تقويت و سلامت ناخن ها هم مفيد است و مي تواند ترک هاي پاشنه را برطرف کند.

تميز کردن دست هاي رنگي

اگر روزانه با رنگ و مواد چرب سروکار داريد و دست تان به اين مواد آغشته مي شود، براي پاک کردن شان از يک قاشق چايخوري روغن زيتون، يک قاشق چايخوري نمک يا شکر استفاده کنيد. اين مخلوط را کف دست تان بريزيد و دست ها را چند دقيقه به هم بماليد. سپس دست ها را با آب و صابون بشوييد. در اين صورت نه تنها دست شما تميزتر مي شود، بلکه مي فهميد که نرم تر شده اند. اين در حالي است که استفاده مداوم از شوينده ها پوست دست شما را خشک و آسيب پذير مي کند.

روغن زيتون براي سلامت موها

اگر پوست سر شما خشک و پوسته پوسته شده و شوره مي زند، براي رفع آن روغن زيتون را انتخاب کنيد. کمي روغن زيتون را به نوک انگشتان بماليد و کف سر را در حرکتي دايره وار ماساژ دهيد. بهتر است ماساژ به صورت ملايم باشد و زياد به موها و کف سر فشار نياوريد. مقدار روغن را کم در نظر بگيريد تا موهاي شما چرب نشود. روزانه نيم ساعت اين برنامه ماساژ را داشته باشيد و آن را به مدت يک هفته دنبال کنيد.

افرادي که موهاي فر دارند يا انتهاي موهايشان موخره دارد بايد به سراغ اين روغن بروند. کمي روغن زيتون را گرم کرده و به موهايتان بماليد. يادتان باشد که روغن را بيش از حد گرم نکنيد چون خواص مفيدش را از دست مي دهد. براي حجم دادن به موها و درخشان کردن آنها روغن زيتون را با تخم مرغ ترکيب کرده و روي سرتان قرار دهيد. بعد از نيم ساعت موها را آبکشي کنيد.

کدام روغن زيتون مناسب تر است؟

در فروشگاه هاي مختلف روغن زيتون هاي گوناگوني وجود دارد اما بهترين نوع روغن زيتون براي موهاي شما، روغن زيتون خالص است. شايد بوي آن برايتان کمي آزاردهنده باشد اما مي ارزد که براي حفاظت از پوست و مو اين روغن را انتخاب کنيد.