آیا واقعا ممکن است که شخصی تا سن صد سالگی با شادی و خوشحالی زندگی کند؟ خبر خوشحال کننده این است که بدن شما طوری طراحی شده است که تا صد سال هم میتواند به خوبی زندگی کند. فقط باید راه آن را پیدا کنید.
به گزارش
بولتن نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، در اینجا بر اساس آخرین تحقیقات به نکتههای علمی در مورد طول عمر و افزایش سلامتی بدن اشاره میکنیم.
۱. مکمل چای سبز
۲.
اگر از کمبود انرژِی رنج میبرید قرصهای گیاهی جدیدی به ویژه برای زنان
طراحی شده است که مواد اصلی آن اکتیل و اسید آمینههای ضروری است.
۳. مکمل آرتروز
مکمل گلوکوزامین است که تحقیقات نشان میدهد برای کاهش دردهای جسمی و افزایش طول عمر مصرف آن ضروری است.
۴. مکمل تقویت مغز
این قرص زردرنگ میتواند نقش موثری در جلوگیری از آلزایمر داشته باشد و امگا ۳ نیز مانند این مکمل است.
۵. مکمل قلب
این
مکمل به رگهای خونی کمک میکند و ماهیچه و عضلههای قلب را برای افزایش
طول عمر تقویت میکند و خطرات حملات قلبی را کاهش میدهد.
۶. مکمل استخوانی
کاهش
توده استخوانی شایعترین بیماری بعد از ۴۵ سالگی محسوب میشود اما با مصزف
این دارو که حاوی ویتامین د است میتوان سلامتی بدن را تضمین کرد.
۷. مکمل تنفس
این
مکمل با تنظیم آنزیمهای بدن تنفس را راحت میکند و درد و مشکلات بلعیدن
را کاهش میدهد و انرژِی بدن را افزایش میدهد و افسردگی را از بین میبرد و
افزایش طول عمر را تضمین میکند.