چقدر اهل خوردن دسر و انواع سالاد قبل و بعد از غذا هستيد؟ در هنگام غذا خوردن بايد به مواردي دقت کرد که از سوء هاضمه جلوگيري مي کند و به هضم هرچه بيشتر غذا کمک مي کند.
به گزارش
بولتن نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران،
مصرف دسر قبل و بعد از غذا به سهولت عملکرد معده کمک مي کند و باعث جذب مواد مغذي غذاهاي مصرفي مي شود.
پزشکان همچنين توصيه مي کنند از خوردن آب و تمام نوشيدني ها قبل ،بعد و در حين غذا جلوگيري کنيد.
در اينجا تصاويري از بهترين و خوشمزه ترين دسرها را براي شما به نمايش گذاشته ايم: