کد خبر: ۱۵۹۹۵۳
تاریخ انتشار:

مادران شيرده اين خوراكي ها را فراموش نكنند

مادران شيرده بايستي مواد غذايي که حاوي نشاسته اند را در برنامه غذايي خود قرار دهند.
به گزارش بولتن نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، سوسن پارساي متخصص تغذيه گفت: مادران شيرده در دوران شيردهي نبايد براي كم كردن وزن از مقداري كه هستند وزن خود را كاهش دهند زيرا رژيم هاي سخت غذايي منجر به سوختن چربي در بدن شده كه همين امر باعث به وجود آمدن مواد سمي در شير مادر مي شود.

وي با بيان اينکه کاهش وزن بيش از حد در مادران شيرده موجب سمي شدن شير آنها مي شود افزود: اين مادران مواد سمي حاصل از سوختن چربي را نبايد به كودك خود دهند زيرا براي كودكان بسيار مضر و خطرناك است.

وي عنوان كرد: مادران شيرده اگر زود هنگام خسته مي شوند بايد  مواد غذايي حاوي نشاسته را به دليل داشتن قند تبديل شده به برنامه غذايي خود اضافه کنند زيرا اين مواد موجب انرژي در مغز مي شوند.

شما می توانید مطالب و تصاویر خود را به آدرس زیر ارسال فرمایید.

bultannews@gmail.com

نظر شما

آخرین اخبار

پربازدید ها

پربحث ترین عناوین