مؤثرترین درمان‌ غیردارویی فشارخون

به گزارش بولتن نیوز به نقل از  فارس ، حسین صادقی در همایش یک‌روزه فشارخون در رفسنجان اظهار داشت: فشارخون یک بیماری خاموش است و بیشترین مرگ و میر ناشی از آن در دنیا اتفاق می‌افتد.

وی با بیان اینکه فشارخون بالا به رگ‌های مغز، قلب و کلیه و چشم آسیب وارد می‌کند، عنوان کرد: اضافه وزن، کم‌تحرکی، سیگار، استرس، سابقه خانوادگی و مصرف الکل از عوامل ایجادکننده فشارخون بالا است.

صادقی تصریح کرد: کاهش وزن نه تنها یکی از مؤثرترین درمان‌های غیر دارویی برای مبتلایان به فشار خون است، بلکه اثر دارو درمانی را در کاهش فشارخون تشدید می‌کند.

وی افزایش وزن را سوء‌تغذیه ناشی از مصرف غذاهای چرب و سرخ شدنی، سوسیس و کالباس حاوی نمک فراوان دانست که زمینه‌ساز بروز بیماری‌های پوکی استخوان، دیابت و قلبی و عروقی هستند.

صادقی گفت: بهتر است، والدین و همه افراد به ویژه کودکان و بچه‌های چاق با تغییر روش زندگی غذاهای سنتی حاوی کلسیم را جایگزین غذاهای آماده زیان‌آور کنند.

معاون درمان دانشگاه علوم‌پزشکی رفسنجان خاطرنشان کرد: با سنجش سلامت دانش‌آموزان 130 مدرسه  رفسنجان مشخص شد، 11 درصد از دانش‌آموزان دبیرستانی چاق و مستعد بیماری  فشارخون هستند.

محسن میرزایی فوق تخصص قلب و عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم‌پزشکی رفسنجان نیز اظهار داشت: فشارخون در افرادی که زمینه ارثی دارند و افراد بالای 30 سال حتما باید ماهی یک‌بار چک شود.

وی گفت: اگر فشارخون یک بیمار با دارو خوب می‌شود نباید دارو را قطع کنند، زیرا این بیماری به طور قطع درمان نمی‌شود و با مصرف دارو پایین می‌آید.