هنگام آلودگی هوا ، فضای خانه را مرطوب کنید

به گزارش بولتن نیوز از سلامت نیوز : یک فوق تخصص بیماری های ریه  با بیان اینکه :« مردم باید هوای خانه را مرطوب کنند به خصوص مواقعی که از گرم کننده هایی مثل بخاری گازی ، بخاری نفتی یا شومینه استفاده می کنند ، این وسایل گرمایشی علاوه بر اینکه هوای خانه را خشک می کند فضا را آلوده هم می کنند ، یعنی بخاری گاز و شومینه آلودگی هوا را تشدید می کند » تصریح کرد :« بنابراین بهتر است در اینگونه مواقع از وسایل آلوده کننده استفاده نشود یا حداقل در معرض مستقیم قرار نگیرند.»

دکتر ثمیله نوربخش ، متخصص کودکان و فوق تخصص بیماری های ریه در گفت و گو با خبرنگار سلامت نیوز در خصوص فراهم کردن شرایط مناسب در زمان آلودگی هوا توضیحاتی ارائه داد.

دکتر ثمیله نوربخش در شرایط اضطراری آلودگی هوا  ،افراد رابه ماندن در خانه توصیه کرد و گفت :« مسلما هرچه از مراکز شلوغ و پر تردد دور شویم درصد آلودگی هوا پایین تر می آید ولی اگر بتوان کاری کرد که این مواد را خنثی کنیم بهتر است چون بالاخره هوای داخل خانه متاثر از هوای بیرون است اما به نسبت هوای بیرون مواد آلایندۀ آن کمتر هستند.»

این فوق تخصص بیماری های ریه در خصوص راههای پاکیزه کردن هوای خانه عنوان کرد :« با مرطوب کردن نسبی فضا در مواقعی که هوا خشک است شاید بتواند منجر به ته نشین شدن ذرات شود ، البته بعضی از شرکت ها دستگاه هایی را تولید کردند که تصفیه کنندۀ هوا است ولی تا آنجا که بنده اطلاع دارم باید خیلی تعدادشان زیاد باشد که بتوانند کل هوای خانه را تصفیه کنند که استفاده از این روش بسیار پر هزینه است.»

وی در ادامه افزود :« تنها کاری که میتوان با هزینۀ کم برای جلوگیری از آلودگی انجام داد این است که حتی الامکان نباید آلودگی را افزایش داد ، به هر حال داخل خانه مسلما پاک تر از بیرون خانه و مراکز پر تردد است ، رطوبت نسبی در مواقع خشکی هوا ممکن است به پاکیزه شدن هوا مقداری کمک کند ، حداقل مخاط دستگاه تنفس کودکان و بزرگسالان را مرطوب نگه می دارد و مانع از این می شود که ذرات معلق داخل ریه شود.»

دکتر ثمیله نوربخش گفت :« باید هوای خانه را مرطوب کنند به خصوص مواقعی که از گرم کننده هایی مثل بخاری گازی ، بخاری نفتی یا شومینه استفاده می کنند ، این وسایل گرمایشی بسیار هوای خانه را خشک می کند و همچنین هوای خانه را نیز آلوده می کند ، یعنی بخاری گاز و شومینه آلودگی هوا را تشدید می کند بنابراین بهتر است در اینگونه مواقع از وسایل آلوده کننده استفاده نشود یا حداقل در معرض مستقیم قرار نگیرند.»

وی با ذکر یک مثال افزود :« مثلا اگر بخاری داخل سالن خانه هست کودکان را به اتاقی ببرند که از گرمای غیر مستقیم بخاری گرم شده باشد به هر حال وسایل گرمایش خانه را نمی توان کاملا عوض کرد ولی برای خانواده هایی که مشکلات تنفسی دارند توصیه می شود که دور از وسایل گرمایشی آلوده کننده باشند ، مثلا وقتی هوا سرد است کودک را می خوابانند کنار بخاری گازی ، این حرکت مشکلات تنفسی کودک را دوچندان خواهد کرد.»

این فوق تخصص بیماری های ریه افزود :« ماسک و امثالهم نیز ثابت شده است که توانایی جلوگیری ورود ذات معلق را ندارند ، عفونت های تنفسی هم با آلودگی هوا بیشتر خواهد شد.»

این  متخصص کودکان به خبرنگار سلامت نیوز گفت :« سعی شود که از تردد در قسمتهای شلوغ و مکانهای پرجمعیت پرهیز شود . مثلا مهدکودک ها و مدارس و یا خانواده های پر جمعیت رفت و آمدهای اضافی را حذف کنند ، چون دستگاه تنفسی همۀ افرادی که در تهران زندگی میکنند مستعد عفونت است و به همین دلایل که عرض شد ما چون نمی توانیم آلودگی را حذف کنیم باید شرایط بروز عفونت را از بین ببریم با ارتباطات کمتر و رعایت نکاتی که از انتقال عفونتهای تنفسی جلوگیری می کند ، چون الان فصل عفونتهای تنفسی است که شدیدترین آن آنفولانزا است.»

 وی در ادامه افزود :« لازم به ذکر است که آلودگی هوا در بروز این نوع بیماری ها بسیار مؤثر است و تمام عفونتهای تنفسی در کودکان و بزرگسالانی که مبتلا به عفونت های مختلف هستند تاثیر گذار تر است که یکی از این موارد ابتلا آلودگی هوا است.»

دکتر ثمیله نوربخش در پایان ابراز داشت :« آلودگی زمینۀ حساسیت است و باعث بروز بیماریهای ریوی و غیره می شود ، بنابراین این افراد مستعد عفونتهای تنفسی هستند و اگر هم آلودگی هوا اضافه شود خطر ابتلا به این بیماری ها دوچندان می شود.»

بیشتر: .::سلامت نیوز :سرویس خبری: آموزش:هنگام آلودگی هوا ، فضای خانه را مرطوب کنید::.