مدیتیشن
چه افرادی دچار آپنه خواب می‌شوند؟
محسنیان گفت: برخی از مطالعات نشان می‌دهد که مدیتیشن به مبارزه با افسردگی و اضطراب کمک می‌کند و همچنین مدیتیشن و تن آرامی منظم ممکن است تحمل درد را بهبود بخشد. شما می‌توانید در هر زمان از شبانه روز تن آرامی را انجام دهید.
کد خبر: ۸۵۷۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۱
چرا از کتاب‌های انرژی‌درمانی و عرفان‌های جدید استقبال شد؟!
اگر روی برندینگ چند استاد عمیق و متخلق کارکرده بودیم و سخنرانی‌های آنان را به محصولات ساده‌شده مختلف تبدیل کرده بودیم امروز، وضعیت معنوی بهتری داشتیم.
کد خبر: ۵۸۰۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۷
مطالعات نشان می دهد مدیتیشن و اعمال مذهبی موجب ایجاد تغییراتی در سیستم مغز شده که با بهبود خلق و خو و رفتار اجتماعی، خواب و حافظه مرتبط هستند.
کد خبر: ۴۹۶۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۷
مدیتِیشن یا مراقبه یک هنر واقعی است که به جسم و روح آرامش می‌بخشد. مدیتیشن به معنای متمرکز کردن ذهن است. این تمرکز می‌تواند بر روی یک صدا، عبارت یا دعا، شئ، تصویر، آگاهی از خویشتن، نحوه تنفس و… صورت گیرد.
کد خبر: ۴۷۵۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۲
