ویتامین ها
هر ویتامین برای چه چیزی لازم است؟
کد خبر: ۸۴۸۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۰۸
براساس برخی علایم می‌توانیم متوجه کمبود برخی ویتامین‌ها در بدن شویم و تأمین‌شان کنیم.
کد خبر: ۸۴۷۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۷
امگا 3 بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب یا هنگام صبحانه با معده خالی مصرف می شود.
کد خبر: ۸۴۶۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۴
رژیم غذایی سالم بر سلامت بدن از جمله مو اثر چشمگیری دارد. بنابراین، گاهی ممکن است در مواجهه با تارهای نازک مو از خود بپرسیم که کدام ویتامین را ...
کد خبر: ۸۳۷۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
این یک واقعیت است که بدن انسان برای عملکرد بهتر خود به مقدار مشخصی از مواد مغذی نیاز دارد.
کد خبر: ۷۹۱۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۱
در حال حاضر برخی از صفحه‌های مجازی با سوء استفاده از ناآگاهی مردم مدعی می‌شوند که مصرف ویتامین D می‌تواند احتمال ابتلا به کرونا را کاهش دهد.
کد خبر: ۷۴۸۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۲
آیا می توانم از ویتامین ها برای کاهش وزن استفاده کنم؟ اگر کاهش وزن به اندازه باز کردن یک مکمل ساده بود همه ما لاغر و باریک بودیم!
کد خبر: ۵۵۱۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۷
چطور بدون خوردن داروهای شیمیایی درمان شویم؟
با شروع فصل پاییز و خنک شدن هوا شاهد گسترش بیماری زکام یا سرماخوردگی و آنفلوانزا هستیم.
کد خبر: ۵۳۹۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۲
خانم ها بخوانند؛
زنان به ویتامین‌های بسیار زیادی احتیاج دارند، اما باید توجه داشته باشند که چه ویتامین‌هایی برای سلامت آن‌ها مفید و یا مضر است.
کد خبر: ۵۳۶۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۴
داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل مانع از چاقی می شود. علاوه بر این مصرف کافی ویتامین ها و مواد معدنی نیز پوست را زیبا، ناخن ها را محکم، دندان‌ها و لثه ها را مقاوم و درخشندگی موها را افزایش می دهد.
کد خبر: ۴۴۵۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۶
این یک نصیحت ساده به نظر می آید: خوردن سبزیجات، ورزش کردن و البته مصرف ویتامین ها . اما تحقیقات دوره ای برای یافتن شواهدی مبنی بر عملکرد خوب مکمل ها و ویتامین ها ، شکست خورده است.
کد خبر: ۴۱۶۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۶
امروزه آستيگماتيسم، يک مشکل شايع چشمي محسوب مي شود.در واقع، بيشتر مردم آستيگماتيسم دارند اما متوجه آن نيستند به ويژه اگر خفيف باشد. اگر تار مي بينيد يا اينکه قبلاً چشم پزشک، آستيگماتيسم بودن چشم شما را تشخيص داده است...
کد خبر: ۴۱۶۳۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۵
ویتامین‌های ب 6، فولیک اسید، ب 12 و بتاین (ترکیبی که در اسفناج به مقدار زیاد یافت می‌شود) از جمله ویتامین ها یی هستند که از ابتلا به کبد چرب پیشگیری می‌کنند و...
کد خبر: ۳۹۹۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۷
مغز شما نیز مانند سایر اعضا برای اینکه کارهایش را به درستی انجام دهد، نیازمند یک سری ویتامین و مواد معدنی است. پس اگر مایل به حفظ سلامت و چابکی مغز هستید، این ویتامین ها و مواد معدنی را در برنامه خود بگنجانید.
کد خبر: ۳۸۹۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹
برای تأمین نیازهای بدن ،ممکن است پزشک مولتی ویتامین تجویز کند. اغلب ویتامین‌ها و مواد غذایی عملکرد مشخصی در بدن دارد و در صورت مصرف در زمان و شرایط درست بهتر عمل می‌کند. مصرف تمامی مکمل ها باهم توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۳۸۴۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۸
