علائم کمبود آهن در بدن چیست؟

به گزارش بولتن نیوز، شناختن علائم فقر آهن اهمیت زیادی دارد، چون می‌تواند به درمان و پیشگیری به‌ موقع از آن کمک کند. شایع‌ترین علائم کم خونی عبارتند از:

احساس خستگی یا ضعف
سرگیجه، سردرد
تنگی نفس
از دست دادن اشتها به خصوص در کودکان و شیرخواران
تمایل به خوردن موادی مثل یخ و خاک
ضربان سریع قلب
عدم تمرکز، خواب آلودگی و بی‌حوصلگی
ریزش مو
کمبود انرژی

علائم ظاهری کمبود آهن شامل موارد زیر است:

رنگ پریدگی پوست
سردی دست‌ها و پاها
ایجاد زخم در دهان
ترک خوردگی گوشه لب‌ها
شکنندگی ناخن‌ها

درصورتی که علائم گفته شده را داشتیم بهتر است به پزشک مراجعه کنیم. کم‌خونی فقر آهن با یک آزمایش خون ساده قابل تشخیص بوده و معمولاً با تجویز مکمل آهن درمان می‌شود.

علت کمبود آهن چیست؟

کمبود آهن باعث می‌شود، بدن نتواند به اندازه کافی گلبول‌های قرمز تولید کند، با کاهش گلبول‌های قرمز خونرسانی به بافت‌ها و اعضای بدن با مشکل روبه رو می‌شود.

کمبود آهن علل مختلفی دارد. در ادامه چند مورد از شایع‌ترین علت‌های کمبود آهن را بررسی خواهیم کرد.

عادت ماهیانه و حاملگی

شایع‌ترین دلیل کم خونی فقر آهن در خانم‌ها خونریزی ماهیانه است. معمولا خانم‌هایی که خونریزی زیادی در زمان عادت ماهیانه دارند، دچار کم خونی می‌شوند.

در زمان بارداری برای برقراری خونرسانی و اکسیژن رسانی کافی به جنین، نیاز مادر به آهن افزایش می‌یابد.