گروه ورزشی: سرخپوشان تمرین امروز (دوشنبه) خود را از ساعت 17:30 پس از صحبتهای برانکو و تبریک به مناسبت دریافت جوایز برترینهای لیگ شانزدهم فوتبال آغاز کردند.
به گزارش بولتن نیوز به نقل از تسنیم، در ابتدا، مارکو رولهای مخصوصی را جهت نرم شدن عضلات به بازیکنان داد.
بعد از آن، بازیکنان به سه گروه تقسیم شدند و به کارهای مختلف بدنسازی و کار با توپ پرداختند.
برانکو در ادامه بازیکنانش را به چهار گروه تقسیم کرد. بازیکنان باید از پشت آدمکها حرکت میکردند و با پاسهای تک ضرب کارهای تاکتیکی را انجام میدادند.
سانتر از جناحین و ضربه به سمت دروازه، مرحله بعدی تمرین بود و پس از آن، ضربات کرنر و ایستگاهی زیر نظر برانکو در دستور کار قرار گرفت.
ایگور کار با گلرها را انجام داد و بازیکنان جوان تیم هم راهی سالن بدنسازی شدند.
شوت به سمت دروازه آخرین بخش تمرین بود که انجام شد و بازیکنان پس از آن بدنها را سرد و به سمت رختکن حرکت کردند.
شما می توانید مطالب و تصاویر خود را به آدرس زیر ارسال فرمایید.
bultannews@gmail.com