تماشای پرندگان سبب سلامت روان می‌شود
تماشای پرندگان یکی از عواملی است که باعث سلامت روان می‌شود.
به گزارش بولتن نیوز، شاید تصور کنید تماشای پرندگان سرگرم کننده است، اما نتایج مطالعات نشان داده است، مردم ساکن در محله‌هایی با درختان و بوته‌ها و پرنده بیشتر، احتمال کمتری برای مواجه با مشکلاتی مثل افسردگی، اضطراب و یا استرس دارند و در نتیجه سلامت روان در این مناطق بیشتر است.
محققان این بررسی را بر روی صدها نفر که قادر به دیدن پرندگان، بوته‌ها و درختان در اطراف خانه خود در محله‌های شهری بودند، انجام دادند.
سلامت روان بیش از 270 نفر از سنین و اقوام مختلف با درآمدهای متفاوت بررسی شد.
نتایج نشان داد افرادی که زمان کمتری را در طبیعت می‌گذرانند، بیشتر مبتلا به افسردگی و اضطراب هستند.
منبع: زی نیوز
شما می توانید مطالب و تصاویر خود را به آدرس زیر ارسال فرمایید.
bultannews@gmail.com
