این 5 خوراکی اعتیادآور را بشناسید

محققان به‌تازگی به نتایج جالبی دست یافته‌اند که طی آن متوجه شده‌اند برخی از خوراکی‌ها حالت اعتیادآوری دارند و شما را ترغیب می‌کنند تا بیشتر از آنها مصرف کنید. البته برخی از این خوراکی‌های اعتیادآور خیلی هم خوب و مفید نیستند.

نان‌های سفید

نان یکی از مهمترین قوت‌های غذایی است که در سراسر دنیا از آنها استفاده می‌شود و نبود آن تقریباً ایجاد مشکل می‌کند. در میان انواع نان البته آنهایی که رنگ سفیدتری دارند مانند نان لواش یا تافتون تقریباً اعتیادآور هستند و به نوعی باعث می‌شوند تا شما همیشه به سمتشان ترغیب شوید.

شیرینی و دونات

شیرینی‌ها از جمله اعتیادآورترین خوراکی‌های روی زمین هستند. افرادی که علاقه خاصی به شیرینی و البته دونات‌ها دارند هیچ‌وقت نمی‌توانند این اعتیادشان را ترک کنند. حتی اگر در این راه موفق باشند باز هم به سراغ شیرینی باز می‌گردند، چون به‌طور کلی خاصیتی کششی دارند.

ماکارونی

یکی دیگر از خوراکی‌های اعتیادآور که البته افراد زیادی نیز به آن معتاد هستند ماکارونی است. کربوهیدرات و البته پروتئینی که در آن وجود دارد باعث می‌شود تا شما خیلی زود انرژی انجام هر کاری را به‌دست آورید و به همین علت افراد زیادی به آن علاقه دارند.

چیپس

تنقلات فرآوری شده از جمله بدترین خوراکی‌ها برای سلامتی هستند و بسیاری از پزشکان مراجعین خود را از خوردن این تنقلات منع می‌کنند. میان تنقلات چیپس از همه بیشتر اعتیاد آور است چرا که بسیاری از طعم دهنده‌های مختلف در آن به کار رفته است و البته تبلیغات گسترده‌ای نیز روی آن می‌شود. بسیاری از مردم دنیا هستند که نمی‌توانند چیپس را برای همیشه ترک کنند.

شکلات

می‌توان به نوعی اعتیادآورترین خوراکی را شکلات دانست، چراکه افراد زیادی در دنیا هستند که نمی‌توانند دست از خوردن شکلات بر دارند و همیشه به خوردن آن مشغول هستند. این افراد گاه چاق یا دارای اضافه وزن هستند. شکلات دارای طعم خاص خودش است و فواید بسیاری نیز دارد ولی استفاده زیاد از آن می‌تواند اعتیادآور و مشکل‌ساز باشد.