گروه تغذیه و سلامت: بی شک درمان های طبیعی بهتر از درمان های دارویی می باشند. میوه ها و سبزی ها حاوی ویتامین ها و موادی هستند که به درمانی اکثر بیماری ها کمک می کنند. در اینجا به ارائه لیستی از بیماری ها می پردازیم که با مصرف سبزی و میوه درمان می شوند:
- کم خونی : هویج ، اسفناج ، جعفری ، انگور.
- درد مفاصل : هویج، تره فرنگی، گوجه فرنگی، موز، لیمو، توتفرنگی، گلابی، سیب، انگور
- آسم: هویج، پیاز، جعفری، توت فرنگی، آویشن
- سوختگی: اسفناج، کاهو، پیاز، بادام، به، انجیر، خربزه، هویج و هلو
- تصلب شرائین: توت فرنگی، آلو، پیاز، سیر، آرتیشو، گیلاس
- جوش صورت: کاهو، شلغم، گوجه فرنگی، هویج، پیاز
- برای پیشگیری از سرطان: اسفناج، جعفری، توت فرنگی
- پیشگیری از خاکستر شدن موها: انگور
- ضعف قلب: کاهو، کرفس، پیاز، آرتیشو
- قولنج کلیه: باقالا، تره فرنگی، بادام، گیلاس
- احتقان خون: پیاز، ترب
- یبوست: اسفناج، کاهو، هویج، تره فرنگی، گوجه فرنگی، انجیر، توت فرنگی، انگور، زیتون، پرتقال، هلو، سیب، آلو، پیاز
- دوران نقاهت: کرفس، اسفناج، زردآلو، شاه توت، انجیر، گردو،پرتقال
- سیاه سرفه: تره فرنگی، ترب، انجیر، سیب، سیر
- دردپا و دست: آویشن
- رفع کندی رشد: اسفناج، جعفری، پیاز، هویج، کلم
- ورم مثانه: تره فرنگی، گلابی، پیاز
- کمبود کلسیم: موز، لیمو ترش
- حفظ دندانها: رایانه، توت، لیموترش، توت فرنگی
- ضعف جسمی و عصبی: اسفناج، عدس، پیاز، توت فرنگی، انگور، آویشن، هویج، سیر، کلم
- دیابت: توت فرنگی، گردو، آرتیشو، سیب زمینی
- اسهال : هویج، اسفناج، پیاز، سیب زمینی، توت فرنگی، گردو، انگور، به
- سوء هضم : رازیانه، کاهو، عدس، پیاز، بادام، لیمو ترش، به، انگور، پرتقال، گلابی، سیر، چغندر، کرفس
- چاقی : لیمو ترش، شلغم، هویج، کلم، سیب زمینی، پرتقال، سیب، انگور
- مسمومیت : زیتون
- بچه های ضعیف : گوجه فرنگی، موز، بادام، به، انجیر، گردو، آویشن
- ورم سرما زدگی : شلغم، سیب زمینی، پیاز، لیمو ترش، به، گردو
- ورم لوزتین : تره فرنگی، آویشن
- عفونت معده : تره فرنگی، تره فرنگی، آویشن، بادام، به، انجیر، توت فرنگی، انگور، پرتقال، هلو، کرفس، ترخون
- تب : خیار، جعفری، آویشن، بادام، توت، پرتقال، کرفس، سیر، گیلاس
- اختلالات کبدی : هویج، کاهو، جعفری، پیاز، گوجه فرنگی، لیموترش، توت فرنگی، زیتون، پرتقال، آلو، انگور
- دمل وکورک : هویج، باقالا، کاهو، شلغم، تره فرنگی، لیموترش، انجیر، زیتون، انگور، کلم، پیاز
- گاز روده : هویج، ترخون
- کرم روده : هویج، سیر، رازیانه، پیاز، جعفری، تره فرنگی، سیب، آویشن، لیموترش، توت فرنگی، گردو، هلو، آلو، کلم
- حفظ پوست صورت : خیار، رازیانه، کاهو، گوجه فرنگی، جعفری، هویج، تره فرنگی، گیلاس، به، توت فرنگی، پرتقال، هلو، انگور، کلم
- مجاری تنفسی : شلغم، پیاز، سیر، هویج، کرفس، جعفری، تره فرنگی، کلم، ترب، آویشن، بادام، گیلاس، به
- درد چشم : کاهو، جعفری، توت، سیب، انگور
- کبد : ترب
- واریس : سیر
- ترک خوردگی لب : خیار، انگور
- ترک خوردگی پوست : سیب، به
- عفونت گلو : شلغم، جعفری، تره فرنگی، ترب، آویشن، لیموترش، خرما، انجیر، توت فرنگی، تمشک، گردو، خرما، انجیر، توت فرنگی،تمشک، گردو
- نقرس : رازیانه : باقالا، شلغم، ترب، گوجه فرنگی، سیب، لیموترش، توت فرنگی، انگور، زیتون، گلابی، هویج، کرفس، کاهو، آلو
- کلیه ومثانه : باقالا، شلغم، پیاز، ترب، گوجه فرنگی، لیموترش، توت فرنگی، انگور، ازگیل، هویج، لوبیا
- گریپ : آویشن، پرتقال، آلبالو، سیب، سیر، پیاز
- حاملگی : اسفناج، باقالا، لوبیا، عدس، نخود، بادام، ازگیل، آلو، انگور
- بوی بد نفس: ترب، سیب
- بواسیر: سیر، اسفناج، جعفری، تره فرنگی، سیب، به، انجیر، توت، هلو، انگور
- فشار خون: توت فرنگی، سیر، زیتون، گلابی
- کم اشتهائی: کاهو، ترب، انگور، پرتقال، گردو، سیر، چغندر، هویج، کلم، ترخون، پیاز
- عفونت رودهها: خیار، بادام، انگور، پرتقال، سیب، کاهو
- یرقان: کرفس، کاهو، جعفری، ترب، گیلاس، توت فرنگی، انگور، هویج، آرتیشو
- زیاد شدن شیر مادر: هویج، رازیانه، سیب
- میگرن: باقالا، پیاز، آویشن، بادام، گیلاس، هلو، کلم
- عصبانیت: کاهو، پیاز، کرفس، زردآلو، بادام، گردو، هلو، سیب، انگور، لوبیا
- نیش حشرات: جعفری، تره فرنگی، آویشن، گردو، سیر، پیاز
- التیام زخمها: لیموترش، سیب، آویشن
- رماتیسم: هویج، کرفس، رازیانه، باقالا، سیر، پیاز، جعفری، تره فرنگی، سیب، ترب، آویشن، گوجه فرنگی، گیلاس، لیموترش، توت فرنگی، تمشک، انگور، گلابی، فندق، آلو، سیب زمینی
- کمبود ویتامین C: هویج، شلغم، پیاز، سیب، ترب، گوجه فر
نگی
- رفع عطش: خیار، کاهو، هندوانه، شاه توت، گلابی