تمرین جالب استقلالی‌ها با توپ/عکس
بازیکنان استقلال امروز تمرین ویژه‌ای را زیرنظر مربی بدنسازشان پشت سر گذاشتند.
به گزارش بولتن نیوز؛ در این تمرین به هر بازیکن استقلال توپی که شبیه توپ واترپلو بود تعلق گرفت و آنها باید در حالی که این توپ‌ها را در دست داشتند، حرکات کششی انجام می دادند. این تمرینات به دراز و نشست و حرکات کششی اختصاص داشت.
منبع: ورزش 3
شما می توانید مطالب و تصاویر خود را به آدرس زیر ارسال فرمایید.
bultannews@gmail.com
