امیرمومنان علی (ع) می فرمایند: «عادت، دشمنى است که انسان را در تملک خود دارد.»
و نیز می فرمایند: «هر که از عادت ها پیروى کند، به درجات [عالیه] نرسد.»
امام علی (ع) فرموده اند: «زبان تو، از تو همان مى خواهد که بدان عادتش داده اى و نفست از تو همان تقاضا مى کند که بدان خو گرفته اى.»
امام حسن (ع) می فرمایند: «عادت ها مقهور کننده اند. پس، هر کس در نهان و خلوت هاى خود به چیزى عادت کند، آن چیز او را در آشکار و میان جمع رسوا سازد.»
به تصریح روایات چیره شدن بر عادات و اجازه ندادن به آنها برای تسلط بر آدمی آثاری مثبت بر جای می گذارد.
امیرمومنان علی (ع) در این باره می فرمایند: «برترین عبادت، چیره شدن بر عادت است.»
و نیز فرموده اند: «با چیره شدن بر عادت هاست که مى توان به بالاترین مقامات رسید.»
البته هستند عاداتی که خو گرفتن به آنها در روایات توصیه می شود. آنچنان که امیرالمومنین علی (ع) می فرمایند: «خویشتن را به کارها و صفات نیک عادت ده؛ زیرا آن نام نیک تو را بر سر زبان ها مى اندازد و پاداش تو را زیاد مى گرداند.»
و نیز می فرمایند: «زبان خود را به نرم گویى و سلام گفتن عادت ده، تا دوستانت زیاد شوند و دشمنانت کم.»
