سیب بخورید تا راحت نفس بکشید
دکتر سبحان ابراهیمی، متخصص تغذیه گفت: شاید فکر کنید خوردن سیب به عملکرد ریههای شما چه ربطی دارد اما تحقیقات نشان داده است که خوردن سیب یا نوشیدن آب سیب عملکرد ریه را بهتر میکند.
به گزارش بولتن نیوز به نقل از شبکه خبر، دکتر سبحان ابراهیمی تصریح کرد:
بهخصوص در افراد آسمی خوردن سیب یا نوشیدن آب سیب باعث راحتتر نفس کشیدن
و کاهش خس خس سینه میشود.
این متخصص تغذیه افزود: برخی معتقدند خوردن منظم سیب میتواند ریه را از ابتلا به برخی بیماریهای مزمن دور نگه دارد.
وی گفت: از همه مهمتر اینکه بودن سیب در رژیم غذایی افراد حتی افراد سیگاری، احتمال ابتلا به سرطان ریه را کاهش میدهد.