زندگی سالم
قلب ما از چنان قدرتی برخوردار است که می تواند حتی زمانی که از بدن ما جدا شده هم به زدن ادامه دهد.
کد خبر: ۸۴۴۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
امروز 21 آبان ماه ، سالگرد درگذشت روزنامه نگار و نویسنده و شاعر و پژوهشگر و مصلح مردم تبریز آقای حسن وحیدی آذر پدر بزرگ من در سال 1388 است ....
کد خبر: ۸۳۳۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۱
هر پزشکی به جمله معروف «پیشگیری، بهتر از درمان است»، اعتقاد دارد و به مردم توصیه می‌کند پیش از بروز مشکل، برای جلوگیری از آن تلاش کنند.
کد خبر: ۸۲۱۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۴
کارهایی که آدم‌های سالم هر روز صبح انجام می‌دهند
پیاده روی با پای برهنه روی ماسه‌ها یا توصیه‌هایی مانند این هر چند بسیار مفید و عالی‌اند.
کد خبر: ۵۵۰۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۰
خواب مهمترین فرصت بدن برای ترمیم و بازسازی است. عملکرد تمام اعضای داخلی بدن از جمله مغز، قلب، کبد، سیستم گوارشی و سیستم ایمنی به کیفیت خواب وابسته است؛ از این رو متخصصان حوزه بهداشت، خواب کافی را مهمترین رکن سلامتی قلمداد می‌‌کنند.
کد خبر: ۴۶۱۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۸
فدامحمد پیکان:
معاون وزیر بهداشت افغانستان تاکید کرد که تحقق سبک زندگی سالم با طب سنتی محقق شود.
کد خبر: ۴۵۴۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۷
برای ترک کردن سیگار و شروع زندگی سالم راه های مختلفی وجود دارد. بعضی از این راهها از بقیه راههای ترک سیگار موثرترند. بهترین شیوه ترک سیگار، شیوه‌ایست که می‌تواند شما را وادار به ترک سیگار کرده و همچنین شیوه‌ایست که با روحیات و علایق شما سازگار باشد.
کد خبر: ۴۴۳۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۱
نمک جزو مواد ضروري براي بدن است و هر فردي بايد روزانه مقداري نمک مصرف کند. از طرفي مصرف نمک قبل و بعد از غذا به معناي مصرف غذاي شور نيست.
کد خبر: ۴۱۴۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۹
نمک جزو مواد ضروري براي بدن است و هر فردي بايد روزانه مقداري نمک مصرف کند. از طرفي مصرف نمک قبل و بعد از غذا به معناي مصرف غذاي شور نيست.
کد خبر: ۴۱۳۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۸
زندگی در واقع یک شوخی است، نه یک امر جدی، اگر آن را جدی بگیری، آن‌وقت رنج می‌بری، از افکارت رنج خواهی برد، زندگی مانند یک وزنه سنگین می‌شود و تو زیر بار آن خرد می‌شوی، آن‌گاه زندگی تمام نشاط خودش را از دست می‌دهد، تمام خنده‌هایش را.
اوشو
کد خبر: ۲۷۸۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۵
