ورزش
چند نفر از ما می‌دانیم و می‌توانیم تصور کنیم که یک فرد مبتلا به بیماری ام‌اس نه‌تنها می‌تواند ورزش کند بلکه حتی یک کوهنورد حرفه‌ای باشد.
کد خبر: ۵۱۸۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۹
مطالعات اخیر نشان داده که ورزش فوتبال خطرناک‌ترین ورزش برای سلامت زانو است. برخی فوتبالیست‌ها به همین دلیل مجبور می‌شوند که زودتر از موعد بازنشسته شوند.
کد خبر: ۵۱۴۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۹
بسیاری از افراد تصور می‌کنند که ورزش کردن تنها برای کاهش وزن است و در صورتی که فردی تناسب اندام داشته باشد نیازی به ورزش کردن ندارد. با این حال ورزش فواید زیادی دارد و انجام ندادن آن می‌تواند به بدن آسیب بزند.
کد خبر: ۵۱۳۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۴
نیاز جسم و روان به ورزش به قدری حائز اهمیت است که انجام حرکات ورزش ی از همان روزهای اول زندگی آغاز می‌شود و این فرآیند در هر سن و سال و شرایطی باید ادامه یابد و تنها دلایل پزشکی می‌تواند تحقق این نیاز را آن هم در شرایط خاصی همچون بارداری پرخطر محدود کند.
کد خبر: ۵۱۱۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۹
در این گزارش با یک ورزش مخصوص زمان رانندگی آشنا خواهید شد که با استفاده از آن می‌توانید شکم خود را کوچک کنید.
کد خبر: ۵۰۹۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۵
طبق اعلام محققان خواب کافی به اندازه تغذیه سالم و ورزش برای سلامت مهم است.
کد خبر: ۵۰۵۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۱
محققان یک مربی هوشمند ورزش ی ساخته اند که مجهز به حسگرهای مختلف است. این مربی مجهز به هوش مصنوعی حتی برای فرد رژیم غذایی تعیین و هر از گاهی با جملاتی او را تشویق می کند.
کد خبر: ۵۰۰۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۹
مراسم ترحیم عطاءالله بهمنش بعداز ظهر امروز در مسجد جامع شهرک غرب برگزار شد.
کد خبر: ۴۹۹۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۷
برای افرادی که قصد دارند لاغر شوند دویدن می‌تواند گزینه مناسبی باشد. با این حال برخی ورزش ها از دویدن نیز کالری بیشتری می‌سوزانند.
کد خبر: ۴۹۹۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۷
وزیر ورزش و جوانان از حمایت بانک سامان از عظیم قیچی ساز که منجر به ورود وی به باشگاه هشت‌هزارمتری‌های جهان شد قدردانی کرد.
کد خبر: ۴۹۹۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۶
عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران:
مدرس دانشگاه و عضو انجمن پزشکان ورزش ی ایران گفت: ورزش در درمان کمردرد بسیار موثر است و با حرکات مناسب ورزش ی می‌توان این درد را رفع کرد.
کد خبر: ۴۹۷۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۱
به کمک این نوشیدنی به سرعت چربی‌های دور شکم را آب کنید و معجزه کاهش سایز دور کمر را بدون ورزش کردن به چشم ببینید.
کد خبر: ۴۹۷۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۰
فدراسیون فوتبال امارات رسما با ارسال نامه‌ای به فدراسیون جهانی فوتبال(فیفا) درخواست کرد تا تیم داوری قطری برای بازی امارات با تایلند در مقدماتی جام جهانی 2018 روسیه را تغییر دهد.
کد خبر: ۴۹۰۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۰
دانشمندان دانشگاه ساوپائلو اعلام کردند نوشیدن 400 میلی گرم کافئین معادل 4 فنجان قهوه، پیش از رفتن به باشگاه ،عملکرد عضله ها را تحریک کرده و به سوزاندن بالای چربی و دفع کالری ها منجر می شود.
کد خبر: ۴۸۹۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۸
حرکت راه‌اندازی نخستین موزه در حوزه ورزش با رایزنی‌ها کلید خورد.
کد خبر: ۴۸۹۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۷
ورزش کاران برای داشتن کارایی بالا در هوای گرم باید نکات خاصی را رعایت کنند. هوای گرم ممکن است باعث گرمازدگی شود و انرژی ورزش کاران را کاهش دهد.
کد خبر: ۴۸۸۸۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۶
یک عضو هیأت علمی دانشگاه پیام نور لرستان گفت: امکان درمان افسردگی با کمک ورزش وجود دارد.
کد خبر: ۴۸۵۰۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶
به چه روش‌هایی برای لاغری متوسل شده‌اید؟
حدس می‌زنیم که روش‌های قبلی برایتان چندان کارآمد نبوده است. البته نباید منکر شد که ورزش کردن می‌تواند معادله "کالری دریافتی در برابر کالری سوزانده شده" را به نفع شما تغییر دهد. اما روش‌های دیگری هم وجود دارند که به شما کمک می‌کنند بدون ورزش کردن، لاغر شوید.
کد خبر: ۴۸۳۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۲
یک متخصص طب سنتی وزارت بهداشت در خصوص بهترین زمان ورزش برای افراد اظهار داشت: بهترین زمان برای ورزش در فصل‌ها: بهار (اواسط روز)، تابستان (ابتدای روز) و زمستان (اول یا آخر روز در مکان گرم) است.
کد خبر: ۴۸۲۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۰
ورزش کاران برای داشتن کارایی بالا در هوای گرم باید نکات خاصی را رعایت کنند. هوای گرم ممکن است باعث گرمازدگی شود و انرژی ورزش کاران را کاهش دهد.
کد خبر: ۴۸۱۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۷
