دویدن
دویدن ، ورزش ساده‌ای به نظر می‌رسد با این حال می‌توان روش‌های مختلفی به کار برد تا تاثیر این ورزش افزایش یابد.
کد خبر: ۲۶۷۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۳۱
احمد نورالهی بنابر توضیه پزشک جراح خود، تا پنجشنبه دویدن را آغاز می‌کند.
کد خبر: ۲۶۴۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۱۹
کد خبر: ۲۵۴۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۲
اگر بدانيد متعجب مي شويد محققان مي گويند وقتي مشکل حرکتي نداريد از پله ها به جاي آسانسور استفاده کنيد. بالا و پايين رفتن بيش از دويدن باعث سوختن کالري مي شود.
سلامت نیوز: دویدن بیشتر کالری می سوزاند یا بالا و پايين رفتن از پله ها؟
کد خبر: ۲۲۵۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۸
کد خبر: ۱۸۵۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۲۰
سالي پيرسون، قهرمان دو و ميداني المپيك كه مليتي استراليايي دارد در يك اقدام عام المنفعه و با هدف تبليغ حمايت از كودكان بي سرپرست، ركورد دويدن با تخم مرغ و قاشق را شكست.
کد خبر: ۱۷۲۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۱۶
کار کردن برای خیریه امری پسندید و ارزشمند است از این رو هرکسی به اندازه خود دوست دارد در کارهای خیریه شریک باشد. بسیاری با پرداخت پول هایی کار خیر انجام می دهند و عده ای نیز درآمد فعالیت خاصی را در اختیار موسسات مخصوص قرار میدهند.
کد خبر: ۱۶۵۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۶/۱۲
مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد پیاده روی به روش ریاضی به افراد کمک می کند تا راحت تر به تناسب اندام خود برسند.
کد خبر: ۱۶۰۱۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۰
کد خبر: ۱۵۵۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۱۲
