فواید غرغره کردن با آب نمک

به گزارش بولتن نیوز، اگر گلودرد دارید، غرغره کردن آب نمک‌ (نصف قاشق چایخوری نمک در یک فنجان آب گرم‌) درمان ساده و طبیعی برای تسکین گلودرد است. آب نمک می‌تواند به از بین بردن باکتری‌ها، باز کردن گلو و تسکین درد و تورم ناشی از گلودرد کمک کند.

غرغره کردن آب نمک راهی سریع، راحت و مقرون‌به‌صرفه است که با آب گرم احساس آرامش بیشتری می‌دهد اما با آب سرد هم موثر است. این روش برای بزرگسالان و کودکانی که می‌توانند درست غرغره کنند، بی‌خطر است.