به گزارش بولتن نیوز، بدترین پوزیشن هنگام رانندگی قوز کردن و خم شدن به سمت جلوست. این حالت فشار بسیاری به گردن وارد میکند و ریسک ابتلا به آرتروز گردن را به شدت افزایش میدهد.
▫️پشتی صندلی باید از کمر تا کتف، بطور کامل به پشت چسبیده باشد. بیشتراز ۲۰ درجه هم نباید پشتی صندلی را خواباند.
از درد بدور باشید!
شما می توانید مطالب و تصاویر خود را به آدرس زیر ارسال فرمایید.
bultannews@gmail.com