دانلود Simple Habit Meditation Full 1.13.0 – برنامه مدیتیشن و کاهش استرس اندروید

به گزارش بولتن نیوز، یکی از مشکلات پیشرفت تکنولوژی و رشد صنعتی افزایش استرس در زندگی افراد جامعه می باشد، به گونه ای که مجبور هستند در روز ساعت ها کار کرده و هیچ گونه استراحتی به بدن خود ندهند. راه های گوناگونی برای جلوگیری از افسردگی و مبارزه با استرس وجود دارد که یکی از آن ها مدیتیشن و تمرین های مقابله با استرس می باشد. Simple Habit Meditation Full Subscribed عنوان برنامه ای برای مقابله با استرس، داشتن خوابی راحت و بهبود تمرکز بر روی فعالیت ها مخصوص اندروید می باشد که توسط Simple Habit در مارکت بزرگ گوگل پلی توسعه و منتشر شده است. یکی از برترین مزیت های استفاده از این نرم افزار در مقایسه با برنامه های مشابه مدت زمان استفاده از آن می باشد ؛ به گونه ای که تنها با پنج دقیقه استفاده از آن قادر خواهید بود بر استرس های روزانه غلبه کرده و بر روی فعالیت هایتان به صورت ویژه ای تمرکز کنید. بیش از 500 تمرین مدیتیشن در این نرم افزار گنجانده شده است که به تمامی آن ها دسترسی داشته و خواهید توانست حسی فوق العاده و سرشار از آرامش را پس از استفاده از تمرینات تجربه کنید. علاوه بر این آموزش های جدیدی به صورت هفتگی به دیتابیس برنامه افزوده شده که خواهید توانست از آن ها نیز بهره ببرید.

برخی از امکانات و قابلیت های برنامه Simple Habit Meditation اندروید :

    دسترسی به بیش از 500 تمرین از پیش تعیین شده
    طول جلسات پنج دقیقه ای برای رسیدن به آرامش
    افزوده شدن تمرینات جدید و پادکست ها به صورت هفتگی
    تمرینات مختص به تنفس کوتاه برای کنترل اضطراب و استرس
    برنامه ای ایده آل برای زندگی های پر مشغله
    بهبود تمرکز حواس برای پرداختن به فعالیت های روزانه
    ضبط آموزش های مدیتیشن توسط بهترین اساتید جهان
    بهبود روند خواب در شب
    محیط بسیار ساده و آسان

تغییرات نسخه ی v1.13.0 :

* برنامه در نسخه اولیه بوده و تاکنون تغییراتی نداشته است.


دانلود فایل نصبی کامل برنامه با لینک مستقیم - 31 مگابایت