کتابی درباره تغذیه و تناسب اندام منتشرشد

به گزارش بولتن نیوز، کتاب «نقش تغذیه در تناسب اندام» به قلم مهدی فهیمیان منتشر و روانه بازار نشر شد.

نویسنده در این کتاب به نقش تغذیه در تناسب اندام اشاره کرده و توصیه‌هایی برای ورزشکاران در استفاده از مواد غذایی و پروتئین ها به مخاطبان خود داشته است. همچنین به صورت مبسوط درباره چربی‌ها، کربوهیدارت‌ها، ویتامین‌ها، کالری‌ها و... توضیحاتی داده است.

این کتاب برای ورزشکاران مبتدی و حرفه‌ای که می‌خواهند رژیم غذایی متناسب اتخاذ کنند قابل استفاده است.

نویسنده کتاب که خود مربی رسمی فدراسیون پرورش اندام است مدرک بین‌المللی تغذیه،‌مکمل غذایی و ضددوپینگ را از دانشگاه IMAU آمریکا اخذ کرده است.

این کتاب در 105 صفحه توسط انتشارات پیام عدالت منتشر شده است.