تماشای پرندگان موجب بهبود سلامت روان می‌شود
زندگی در مجاورت درختان و درختچه‌ها همراه با صدای آواز پرندگان احتمال بروز اضطراب یا استرس را کاهش می‌دهد.
به گزارش بولتن نیوز، به گفته محققان دانشگاه اکستر و دانشگاه کوئینزلند انگلستان، میزان کمتر افسردگی، اضطراب و استرس با تعداد پرندگانی که افراد می‌توانند به هنگام عصر ببینند مرتبط است.
محققان در این مطالعه به فواید سلامت روان ناشی از تماشای پرندگان، درخت و درختچه‌ها در اطراف خانه‌ها پی بردند.
«دانیل کوکس» عضو تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «این مطالعه با این هدف آغاز شد که برخی از اجزای اصلی طبیعت در سلامت روان ما نقش دارند. پرندگان اطراف خانه و در کل طبیعت نقش پیشگیرانه برای سلامت دارند، و شهرها را تبدیل به محلی سالم‌تر و شادتر برای زندگی می‌کنند.»
تحقیقات قبلی هم نشان داده است که ساکنان دارای منظره آب از استرس کمتری برخوردار هستند.
منبع: همشهری آنلاین
محققان در این مطالعه به فواید سلامت روان ناشی از تماشای پرندگان، درخت و درختچه‌ها در اطراف خانه‌ها پی بردند.
«دانیل کوکس» عضو تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «این مطالعه با این هدف آغاز شد که برخی از اجزای اصلی طبیعت در سلامت روان ما نقش دارند. پرندگان اطراف خانه و در کل طبیعت نقش پیشگیرانه برای سلامت دارند، و شهرها را تبدیل به محلی سالم‌تر و شادتر برای زندگی می‌کنند.»
تحقیقات قبلی هم نشان داده است که ساکنان دارای منظره آب از استرس کمتری برخوردار هستند.
منبع: همشهری آنلاین
شما می توانید مطالب و تصاویر خود را به آدرس زیر ارسال فرمایید.
bultannews@gmail.com
