10 دارویی که نباید بدون نسخه بخریم !

گروه اجتماعی:شماره جدید مجله زندگي ايده آل با مطالبي در زمينه هاي سلامت، زيبايي، تناسب اندام، ظاهر ايده آل، دكوراسيون و زندگي ايده آل منتشر شد که بدلیل تنوع وجذاب بودن مطالب آن بولتن نیوز اقدام به باز نشر مطالب این مجله وزین نمود باشد که بتوانیم رضایت مخاطبان عزیر را جلب نموده باشیم و تشکر از تحریریه مجله راه زندگی. در ضمن شما می توانید مجله زندگي ايده آل را از كيوسك ها، آرايشگاهها، كلينيكهاي تخصصي پزشكي و سوپرماركتها می توانید تهیه نمایید.

دکتر آزاده سالم دکتر بابک تجنی داروساز، احتمالا شما هم مثل من بارها صحنه دعوای متصدی داروخانه با فردی که تقاضای داروی بدون نسخه مجوز پزشک را داشته است، دیده­اید. واقعیت این است که در همه جای دنیا افرادی هستند که فکر می­کنند بیشتر قرص ­ها و داروها را باید بدون نسخه پزشک استفاده کنند.

به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله زندگی ایده آل، در پاسخ به این باور غلط بهتر است گزارش زیر را مطالعه کنید و نظر کارشناسان داروسازی را این باره بدانید. در پایان گزارش خودتان متوجه می­شوید برای استفاده از کدام داروها باید نسخه پزشک را مدنظر قرار داد.

بی نسخه ­های پردردسر

در تمام کشورها داروهایی وجود دارند که به خانواده «اوتی سی» مشهور هستند منظور از این خانواده داروهایی است که بدون مجوز پزشک و حتی با استفاده از نسخه قبلی بیمار هم قابل دستیابی هستند و ممانعتی برای استفاده روزانه از آن­ها وجود ندارند. در کشورهای آمریکایی و اروپایی آن اعضای کمتری دارد.

ورزشکاران، دلاوران

اگر ورزشکار حرفه­ای هستید بهتر بدانید نیاز بدن­تان به ترکیب ویتامین­های C، D، A و B و عناصر مانند زینک (روی) و دیگر ترکیبات موجود در مکمل­های غذایی تا حدود 52 درصد بیشتر از افراد معمولی است، شاید به همین دلیل باشد که بعضی متخصصات تغذیه به ورشکاران توصیه می­کنند از مکمل­های غذایی، بیشتر از افراد معمولی استفاده کنند. با این تویحات، شما باید مکمل مصرف کنید. البته مکمل­های شما باید قوی­تر از مکمل­هایی باشد که افراد معمولی مصرف می­کنند.

نسخه نپیچیم

پیش از بررسی داروها باید به یک نکته توجه گردد، فیزیولوژی بدن هر فرد با فرد دیگر متفاوت است. ویروس و میکروب در بدن هر فرد عملکرد متفاوتی دارد. پس نسخه خودمان را برای دیگران نپیچیم و از طبابت­های سر خود برای اطرافیان پرهیز کنیم.

در فصل سرما، خودمان را سرما ندهیم

یکی دیگر از عادات بد دارویی ما خوردن داروهای سرماخوردگی است. اغلب ما تا اندکی سوزش و خارش در گلوی­مان احساس می­کنیم بدون این که علت بیماری­مان را بدانیم اقدام به خوردن دارو و قرص سرماخوردگی می­کنیم «ادولت کلد» از جمله مهم­ترین داروهایی است که در این مواقع مورد استفاده قرار می­گیرد. البته این دارو عارضه کمی دارد اما باید در بازه زمانی مشخص استفاده شود. به طور مثال هر 8 ساعت یک بار

مواد مغذی برای گروه­های سنی

این مکمل­های غذایی فقط برای خانم­های جوان مناسب نیستند، سالمندان، خردسالان و در مواردی اقایان بالای چهل سال هم باید از مکمل­ها استفاده کنند تا کمبودهای مواد مغذی بدن­شان را رفع کنند. استفاده از «کلسیم»، «آهن»، «روی»، ویتامین­های گروه B، گروهD و گروه A و «آمینواسیدها» از جمله مواد مغذی هستند که در صورت کمبود آن در بدن، می­توانند بدون نسخه پزشک مورد استفاده باشند توجه داشته باشید مولتی ویتامین­ها باید استاندارد سازمان غذا و داروی کشور خودمان را داشته باشند.

سالمندان را دریابید

یکی از متداول­ترین داروهایی که استفاده از آن معمولا به سالمندان توصیه می­شود، آمپول تقویتی B کمپلکس B12 است. هر چند این آمپول تقویتی، بدون نسخه در دسترس افراد قرار می­گیرد، نمی­تواند نشان از نداشتن عوارض جانبی داشته باشد، توجه کنید که استفاده از این آمپول­ بدون مشاهده علائم ضعف و کرختی آسیب رسان است. پس تا حد امکان این داروی مفید را هم بدون مشورت پزشک و یا پرستار استفاده نکنید.

تقویت­تان می­کند

همه افراد در سنین مختلف دچار کمبود ویتامین و پروتئین یا حتی آهن می­شوند که فقط مکمل­های غذایی می­تواند کمبود آن را جبران کند. استفاده از داروهای مکمل مانعی برا یافراد ندارد البته شرط­ها و شروط­ها! مکمل­هایی شامل فولیک اسید، آهن و ویتامین D که جزو کمبودهای بدن بانوان ایرانی است از جمله تقویت کننده­هایی هستند که می­توان بدون نسخه پزشک از آن­ها استفاده کرد.

ویتامین C، مشت مشت

از دیگر ویتامین­هایی که می­توان بدون نسخه پزشک استفاده کرد، گروه ویتامین­های محلول در آب است، این دسته از ویتامین­ها چون در کلیه و کبد رسوب نمی­کنند و مقدار اضافی­تر از جد مجازشان از راه ادرار دفع می­شود، می­توانند د روعده­های مختلف به همراه مواد غذایی استفاده شوند. مثلا ویتامین C به دلیل خاصیت ضدسرماخوردگی که دارد باید فصل­های سرد و قبل از ابتلا به سرماخوردگی در وعده صبحانه و عصرانه مصرف شود.

مسکن یا نقبل و نبات

سردرد، دل درد، دردههای عضلانی و پریودیک جزو مواردی هستند که ما را به ساتفادهاز مسکن­ها مجاب می­کنند. هر چه این مسکن­ها قوی­تر باشند و یا به اصطلاح دوز دارویی بالاتری داشته باشند عوارض جانبی­شان هم بیشتر می­شود. کم ضررترین گروه مسکن­ها «استامینوفن­ها» هستند. داروسازان معتقدند «استامینوفن­ها» د رعین بی خطر بودن، می­توانند بسیار سمی باشند، البته اگر در موعد نامناسب یابی رویه مصرف شوند. استامینوفنی که بدون نسخه استفاده می­شود باید حتما دوز دارویی پایینی داشته باشد و (خواب آور) نباشد.

یک حقیقت

شاید برای­تان سوال شده باشد که به چه علت در داروخانه­های ایرانی داروهای «او تی سی»، خانواده بزرگ­تری دارند. بهتر است شاراه کنیم سود دارو در ایران حدود 13 درصد و در کشور پیشرفته­ای مانند آلمان حدود 35 درصد است. سود پایین باعث می­شود داروخانه­های ایرانی، داروهای زیادی را بدون نسخه در اختیار بیماران خود قرار دهند. فروش سر خود باعث می­شود داروهای بیشتری فروخته شود و از آن طرف داروهایی که هیچ پزشکی تجویز نمی­کند، در انبار داروخانه ذخیره نشود!