چه ویتامین‌هایی برای خشکی چشم مفید هستند؟

پزشکان معتقدند در صورتیکه افراد رژیم غذایی متعادل و سالمی داشته باشند تمامی مواد معدنی و ویتامین‌های مورد نیاز را دریافت می‌کنند با این حال برخی افراد بنابر نظر پزشک لازم است که از مکمل‌ها استفاده کنند.

تاکنون مطالعات محدودی در مورد نقش مکمل‌های ویتامین در درمان سندرم خشکی چشم انجام گرفته است. هر چند مصرف برخی از ویتامین‌ها توصیه می‌شود. به گفته محققان، ارتباط بین ویتامین‌ها و مواد معدنی با سلامت چشم تا حدودی مشخص شده اما در حال حاضر پاسخ واضحی وجود ندارد و لازم است تحقیقات بیشتری در این زمینه انجام شود.

در برخی مطالعات آمده است برای افراد مسنی که به دلیل مشکلات گوارشی از دریافت کافی و مطلوب ویتامین‌ها از طریق تغذیه محروم هستند، مصرف مکمل‌ها مفید است. در این موارد ویتامین‌های A، C، E و ماده معدنی روی می‌توانند از پیشرفت عارضه چشمی "دژنراسیون ماکولا مرتبط با سن" جلوگیری کند.

همچنین نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی از جمله تیامین (ویتامین B۱) می‌تواند از فرد در برابر خطر ابتلا به آب مروارید حفاظت کند.

هرچند شواهد کافی در مورد تاثیر مکمل‌های ویتامین در درمان سندرم خشکی چشم وجود ندارد اما مصرف برخی از آنها همچون ویتامین‌ A ،D و نیز امگا ۳ توصیه می‌شود.

همچنین قطره‌های چشم یا داروهای تجویزی برای درمان سندرم خشکی چشم توصیه می‌شود. در واقع در بسیاری از موارد قطره چشم تاثیرگذاری خود را دارد و باید در طول روز یک یا چند بار استفاده شود.