درمان کم بودن هموگلوبین،خون و فقرآهن و فقر اسید فولیک

1)بادام درختی روزی 14 عدد دانه دانه مثل آدامس میل شود.

2)روزانه ۲۱عدد مویز،انجیر شبی7 عدد، زیتون 7 عدد صبحها، خرما 3 عدد

3)شربت عسل یا شربت شیره انگور روزی 1 الی 3 لیوان.

طرزتهیه شربت:2 الی 3 قاشق غذاخوری از عسل یا شیره به همراه یک لیوان آب میل شود.

4)فسنجان بادام درختی(نصف بادام+نصف گردو) هفته ای 2 الی 3 وعده شام میل شود.

5)روزی یکبار از ترکیب(یک عدد سیب رنده شده+3 قاشق غذاخوری عرق بیدمشک+1 قاشق غذاخوری عسل)میل شود.

6)بادکش خونساز، مراکز خونساز بدن مثل کتف،لگن،رانها و ساق پاها یک شب درمیان (14 الی21مرحله) بادکش گردد.

7)سوپ گندم به همراه روغن زیتون هفته ای 1 الی 2 وعده میل شود.

8)ارده با شیره انگور روزی یک پیاله

9)کاهش جدی سردیها مخصوصا چای، عدس، گوشت گاو،لبنیات، گوجه وخیار، هندوانه، بادمجان، سوسیس و کالباس،نوشابه و...

نکته:میوه هایی مثل انگور. گلابی. سیب.خربزه.به وانارشیرین توصیه میشود.