بازی کامپیوتری فعال، عامل نسبی تحرک کودکان

با این حال تحقیقات جدید نشان داده است که استفاده از بازی‌های ویدیویی فعال می‌تواند تا حدی راه موثری برای انجام ورزش‌هایی با شدت متوسط تا زیاد در بین کودکان باشد.

هالی رانیر، استاد دانشگاه تنسی مدعی شد: مطالعات ما نشان داده است که بازی‌های ویدیویی که باعث فعالیت کودکان می‌شوند، تا حدی می‌توانند در سلامت آنها موثر باشند.

در این مطالعات به کودکان بین پنج تا هشت سال شتاب سنج‌هایی متصل شد. در طی تحقیقات سه هفته‌ای کودکان هم در جلسات ورزشی با بازی‌های ویدیویی و هم در فضای باز شرکت کردند و فعالیت در این دو مدل ورزشی مقایسه شد.

میزان انرژی مصرفی این افراد در این فعالیت‌ها اندازه‌گیری شد.

بررسی‌ها نشان داد میزان فعالیت کودکان در قسمت لگن در بازی‌های ویدیویی بیشتر از فضای آزاد است. بنا‌بر‌این بازی کردن با کنسول‌هایی که کودکان را به فعالیت وا می دارند تا حدی می‌تواند برای سلامت آنها خوب و موثر باشد.

مدیر این تحقیقات می‌گوید : ما نمی گوییم که بازی‌های ویدیوی باید جایگزین ورزش در فضای آزاد شوند، اما معتقدیم که خانواده‌ها می‌توانند در انتخاب بازی‌های ویدیویی برای کودکان خود دقت کنند و بازی‌هایی را خریداری کنند که آنها را به فعالیت وا دارد.

انجمن سلامت آمریکا اعلام کرده است که کودکان باید حداقل در روز 60 دقیقه فعالیت با شدت متوسط تا زیاد داشته باشند.