فلفل تند،کلسترول را پایین می آورد

گروه سلامت و تغذیه، دربسیاری از رستوران ها از فلفل تند در غذاهای خود استفاده می کنند بخصوص در کشورهای آسیایی مصرف فلفل نسبت به دیگر قاره ها بیشتر است.

چون طعم متفاوتی به غذا می دهد و فوایدی نیز دارد.

به گزارش بولتن نیوز، صحت نیوز در همین ارتباط نوشت؛

فلفل تند و بسیاری از ادویه های تند تا هشتاد درصد باعث سوخته شدن مواد غذایی در بدن می شود و بر وزن انسان نیز تاثیر می گذارد.

بخش دیگر از تحقیقات نشان از آن می دهد که غذاهای تند باعث کم شدن خون ریزی قلبی و مغزی می شود و دلیل این ادعا نیز آن است که فلفل تند توانایی پایین آوردن سطح کلسترول را دارد.

خوردن فلفل تند خطر سرطان را نیز کاهش می دهد.

فلفل تند بر سلامت روحی و روانی نیز تاثیر بسزایی دارد و توانایی بالابردن سطح اندروفین و سیروتونینی را نیز دارد یعنی هورمون هایی که درد را کم می کنند و مزاج را بهتر می کنند.

اما محققان توصیه می کنند که در مصرف فلفل زیاده روی نکنید چون بر سلامت انسان تاثیر می گذارد.