نه دو زانو بنشينيد نه چهار زانو
فرهنگ غلط بد نشستن و رفتارهای مختلف اجتماعی به مرور زمان آسیب‌هایی را به مفاصل و ستون فقرات وارد می‌کند.
به گزارش بولتن نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، علیرضا رحیمی متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: دو زانو و یا چهار زانو نشستن فشار زیادی را به مفاصل زانو وارد می‌کند.
وی
افزود: وقتی زاویه مفصل پا به کمر نزدیک شود و غضروف‌های تحت فشار قرار
می‌گیرند و به مرور زمان آتروز مفصل زانو را تسریع می‌کند.
وی
ادامه داد: از دیگر عوارض دو زانو یا چهار زانو نشستن این است که
تاندون‌های مفصل داخل زانو به مرور زمان مستعد آسیب می‌شوند و با کوچکترین
فشار ایجاد درد در آن ناحیه می‌کنند.
رحیمی
خاطرنشان کرد: در صورت ایجاد این مشکلات در مفاصل فرد ملزم است از وسایل
محافظتی مانند عصا یا "واکر" استفاده کند و بهترین نحوه شستن روی صندلی و
هنگام صرف غذا پشت میز ناهارخوری است.
شما می توانید مطالب و تصاویر خود را به آدرس زیر ارسال فرمایید.
bultannews@gmail.com
شوخی نیست ها
روشی است که اسلام پیشنهاد کرده
حالا فعلا با اضهارنظر جدید، دقیقا باید چطور بشینیم؟؟؟