فست فود، آتش زير خاکستر!
پنير پيتزاي موجود در فست فود ها مانند آتش زير خاکستر براي بدن است.
به گزارش بولتن نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، ميترا زراتي، متخصص تغذيه و رژيم درماني گفت: تمامي فست فودها از كالري زيادي برخوردارند و بايستي مصرف اينگونه مواد غذايي در وعده هاي غذايي محدود شود.
اگرناچاريد از فست فودها به طور مداوم استفاده کنيد بايستي از فست فود
با حجم كمتر و کم ضرر استفاده شود زيرا تمامي پنير موجود در فست فودها غني
از اسيدهاي چرب اشباع هستند و تأثيرات مخربي بر سلامت افراد برجاي مي
گذارد.
وي افزود: برخي از افراد همراه با فست فودها از نوشابه هاي گازدار استفاده مي كنند زيرا اين نوشيدني ها باعث افزايش ميل به غذا و پوكي استخوان مي گردد.
ويتصريح کرد: در صورت استفاده از فست فودها بايستي از فست فود بدون سس و نوشابه گازدار مصرف شود.
شما می توانید مطالب و تصاویر خود را به آدرس زیر ارسال فرمایید.
bultannews@gmail.com
