چرا توت فرنگی برای پوستمان مفید است؟

به گزارش بولتن نیوز: این توت سرشار از آنتی اکسیدانت ، شما را در مقابل حملات قلبی ، سرطان،آرتروز ، پوکی استخوان ، آسم ، تصلب شرائین ایمن میکند و به همان نسبت بر روی پوستتان تاثیرات مفید دارد .

رشد و ترمیم : ویتامین سی موجود در توت فرنگی باعث رشد بدن و ترمیم سلولهای مختلف بدن میشود . همچنین تولید تولید و ترمیم کلاژن که از پروتئین های مورد نیاز بدن شماست با این میوه تسریع میشود.

ضد اشعه ماوراء بنفش : توت فرنگی حاوی الاجیک اسید است که تحقیقات نشان میدهد تاثیرات بسازایی در سلامت ما دارد . یک مطالعه در سال ۲۰۰۹ در کره نشان داد که الاجیک اسید از پوست ما در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید محافظت میکند که این اشعه از عوامل اصلی آفتاب سوختگی میباشد.

ضد لکه های قهوه ای پوست : دانشمندان ژاپنی طبق تحقیقاتی که اخیرا انجام داده اند اینگونه اظهار میکنند که الاجیک اسید بر روی لکه های قهوه ای پوست ناشی از آفتاب سوختگی تاثیرات مثبتی دارد و آنها را کمرنگ و حتی رفع میکند و این توت فرنگی ما منبع اصلی الاجیک اسید می باشد.

ضد پیری : رادیکالهای آزاد وقتی بوجود می آیند که بدن ما غذا را به انرژی تبدیل میکند . این گونه معلوم شده است که رادیکالهای آزاد روند تساعدی پیری را افزایش میدهند و ویتامین سی و آنتی اکسیدانتها در کاهش این روند بسیار کمک میکنند . آنها معتقدند توت فرنگی برخی از این عوارض را از بین میبرد

نحوه استفاده از این میوه : به گزارش بروزترین ها یکی از بهترین موارد استفاده از توت فرنگی خوردن آن است .اگر خواهان نگهداری این میوه در فریزر هستید تازه این میوه را تهیه کنید و بدون شستن فریز کنید و در موقع استفاده از حالت انجماد خارج کنید و بشوئید . یکی از دو محصول مهم تهیه شده از عصاره توت فرنگی ماسک لایه بردار توت فرنیگ است که مناسب همه انواع پوست میباشد و دیگری ماسک متعادل کننده پوست است که مناسب پوستهای چرب میباشد . در نهایت متوجه باشید که اگر توت فرنگی استفاده کردید و عطسه هایتان شروع شد مبتلا به سندروم آلرژی میباشید که با عطسه و خارش پوست و بینی شروع شده و گاهی تا به مرحله پایین افتادن فشار خون و هذیان هم پیش میرود.