کد خبر: ۱۱۵۵۰۲
تعداد نظرات: ۹ نظر
تاریخ انتشار:

طرز تهیه پیتزای سالم


بولتن نیوز :
 
موادلازم:
سیب زمینی= 2 عدد کوچک
گوشت چرخ کرده = 250 گرم
قارچ= 5 عدد
فلفل دلمه ای= 1 عدد
ذرت= 2 قاشق
آرد= 4 قاشق
شیر= 1 لیوان
خامه و کره= 1 قاشق
پنیر پیتزا ادویه = به میران لازم

طرزتهیه:

1.ابتدا سیب‌زمینی‌ها را آب پز می‌کنیم.

۲.گوشت چرخ کرده را با مقداری پیاز و نمک و فلفل و زردچوبه و ادویه دلخواه تفت میدهیم. وقتی‌ رنگش عوض شد، قارچ و ذرت را به آن اضافه می‌کنیم و باز هم تفت میدهیم.

۳. برای تهیه سٔس سفید: شیرجوش را روی گاز میگذاریم و ۳-۴ قاشق آرد و یک لیوان شیر در آن می‌ریزیم و خوب خوب هم می‌زنیم تا گلوله نشود. بعد نمک و فلفل و مقداری کره اضافه می‌کنیم وقتی‌ شکل گرفت از روی گاز برمیداریم (نمیگذاریم سفت شود) سپس یک قاشق خامه اضافه می‌کنیم.

۴.ته ظرف را چرب کرده، سیب‌زمینی‌ها را به قطر ۱ سانت می‌‌بریم و کف ظرف میگذاریم. سپس مخلوط گوشت چرخ کرده را روی آن پهن می‌کنیم و بعد سس سفید را روی آن میدهیم. فلفل دلمهِ خلال شده را هم اضافه می‌کنیم. در آخر روی غذا پنیر پیتزا می‌ریزیم. برای تزیین می‌توان چند زیتون گذاشت.

۵. غذا را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در فر میگذاریم تا پنیر طلایی‌ شود. 

شما می توانید مطالب و تصاویر خود را به آدرس زیر ارسال فرمایید.

bultannews@gmail.com

انتشار یافته: ۹
در انتظار بررسی: ۱
غیر قابل انتشار: ۴
مرتضي ام
|
IRAN, ISLAMIC REPUBLIC OF
|
۰۳:۰۳ - ۱۳۹۱/۰۹/۲۷
0
2
وقتي پنير را در غذايي بپزيد، ديگر آن غذا سالم نيست. پنير پيتزا كه ديگر جاي خود دارد و خام آن هم ناسالم است. اي كاش مي‌ديديد پنير پيتزا از چه شيري و با چه كيفيتي درست مي‌شود تا ببينم ديگر جرئت مي‌كنيد لب به آن بزنيد؟!
پاسخ ها
ناشناس
| IRAN, ISLAMIC REPUBLIC OF |
۰۳:۰۳ - ۱۳۹۱/۰۹/۲۷
خوبه بولتن این آقای مرتضی ام رو داره که درمورد هر چیزی نظر بده شما الان بگو تو کره ماه دارن سیرابی آب پز می کنن این آقا مرتضی میاد درباره مضرات و فواید سیرابی نظر می ده
مرتضي.ام
| IRAN, ISLAMIC REPUBLIC OF |
۰۳:۰۳ - ۱۳۹۱/۰۹/۲۷
ناشناس جان بنده متاسفانه از سيرابي متنفرم، ولي بايد حقيقتي را در مورد آن بگويم. سيرابي يكي ديگر غذاهاي بسيار عالي است كه باز هم هزار تهمت و دروغ به آن بسته‌اند. مثلا كساني كه در هفته سه روز صبحانه سيرابي مي‌خورند، هم كلسترول خونشان به حالت نرمال بر مي‌گردد و هم چربي‌هاي زائد بدنشان آب مي‌شود! آيا شما تاكنون كلّه پاچه فروش چاق ديده‌ايد ﴿البته به شرط آن كه خودش هم بخورد﴾؟ ولي تا دلتان بخواهد كبابي شكم‌دار فراوان است. ناهار را از غذاهايتان حذف كنيد و فقط صبحانه و شام بخوريد.
عطرین
| IRAN, ISLAMIC REPUBLIC OF |
۰۳:۰۳ - ۱۳۹۱/۰۹/۲۷
ماشاءلله برادر ام (خنده)اصلا کم نمیارین!! دست یاری خداوند پناهتون
فرزاد
|
IRAN, ISLAMIC REPUBLIC OF
|
۱۱:۱۴ - ۱۳۹۱/۰۹/۲۷
3
1
نميدونم چرا به جناب ناشناس برخورده، احتمالاً كارخونه پنير پيتزا داره. يا شايدم تو كار سيراب شيردونه ميخواد جلو جلو از حقوق صنفشون حمايت كنه
پاسخ ها
ناشناس
| IRAN, ISLAMIC REPUBLIC OF |
۱۱:۱۴ - ۱۳۹۱/۰۹/۲۷
نه عزیزدلم من کارخونه پنیر پیتزا ندارم یه کارمند معمولیم از این بابت گفتم که برادر عزیزم مرتضی ام درباره همه چیز نظر میدن شما همه مطالب بولتن رو بخونی می بینی ردی از آقا مرتضی ام توش وجود داره انگار قرارداده داره که همیشه نظراش تو بولتن باشه
مدیر پایگاه آقا مرتضی یکی از کاربران فهیم و خوش فکر  و دائمی این سایت است و از نظرات ایشان همواره استفاده کرده ایم شما هم اگر نقدی بر نظرات ایشان دارید منطقی بفرمایید تایید می شود و خودشان جوابگو خواهند بود اما اینکه ما بخواهیم جلوی نظرات منطقی ایشان را بگیریم دور از انصاف است
فرزاد
| IRAN, ISLAMIC REPUBLIC OF |
۱۱:۱۴ - ۱۳۹۱/۰۹/۲۷
این که یه نفر توی همه قسمت ها نظر بده که اشکالی نداره. تمامی سایت های خبری همچین بخشی دارن. علت اصلیش هم اینه که اولا" خود خبر به چالش کشیده بشه بعد هم کاربران نظرات همدیگه رو نقد کنن. این جوری خیلی از حاشیه های خبر هم مشخص میشه.
من خودم به شخصه طرفدار هیچ کدوم از کاربران سایت نیستم ولی همیشه سعی کردم از "نظر" حق و درست (البته تا جایی که عقل ناقصم تو تشخیص یاری کنه) حمایت کنم. خدا رو شکر آقای مرتضی.ام هم با سواده هم مهمتر از اون همیشه با دلیل و مدرک صحبت میکنه.
پنیر پیتزا هم که تکلیفش مشخصه، جویدنش سخته، من موندم این دستگاه گوارش بدبخت ما چه جوری هضمش میکنه. یه دکتری میگفت که چربی پنیر پیتزا و مضراتش تا 6 ماه در بدن میمونه. حالا شما خودت پیدا کن پرتقال فروشو...
هستی
|
IRAN, ISLAMIC REPUBLIC OF
|
۱۱:۱۶ - ۱۳۹۱/۰۹/۲۸
5
0
راست میگه ناشناس دیگه آقای مرتضی ام بایدتو هرچیزی نظر بده مااز پیتزا حرف میزنیم نه سیرابی البته من سیرابی خوششم میاد
کبی جون
|
IRAN, ISLAMIC REPUBLIC OF
|
۱۴:۱۵ - ۱۳۹۱/۱۲/۱۶
0
1
بیخیال بچه ها پیتزارو عشقه
نظر شما

آخرین اخبار

پربازدید ها

پربحث ترین عناوین