چگونه از منفی‌بافی ذهن دور شویم؟
وقتی دیدگاه مثبتی داشته باشید، فراز و نشیب‌های زندگی را به آرامی قبول می‌کنید. شما مشکلات و پیامدهای منفی را برای آن چه هستند تشخیص می‌دهید، اما همچنین سعی می‌کنید بر جنبه‌های مثبت یک موقعیت تمرکز کنید.
کد خبر: ۸۴۵۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
هرگز با افکار منفی خود مبارزه نکنید. آنها را مشاهده کرده و رها کنید. وقتی ذهن درگیر افکار منفی می‌شود، صرفاً شاهد آن باشید.
کد خبر: ۸۳۲۱۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۶
با توجه به اینکه رفتار و احساسات افراد با هم در ارتباط هستند، اگر افکار منفی در فردی وجود داشته باشد به طبع احساس نگرانی خواهد داشت.
کد خبر: ۴۶۳۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۸
جان اولیورهاینر:
بعـد از سیر شدن ، كمي سـرش گيج رفت و پلـك هايش به خاطـر خستگي و غذايي كه خورده بود سنگين شدند. خودش را روي آن تخت رهـا كرد و در حالـي كه به اتفـاق هاي شـگفت انگيـز آن روز عجيب فكـر مي كرد با خودش گفت : قدري ميخوابم. ولی...
کد خبر: ۱۵۳۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۰۶